• الجمعة 10 ربيع الأول 1438هـ - 09 ديسمبر 2016م

فوائد الشعير

حجم الخط |


تاريخ النشر: الثلاثاء 20 أكتوبر 2015

نعرف حاجة الإنسان للمشروبات، لذلك لماذا لا نشرب ونحصل على احتياجاتنا اليومية من العناصر الغذائية والتي من الصعب الحصول عليها من مصدر واحد.

شرب السوائل ينعش دورتك الدموية، والجهاز الهضمي، وجهازك العصبي أيضاً، لم يعد مشكلة على الإطلاق.

شراب الشعير أكثر المشروبات المدرة للبول، وبشكل أساسي يتكون من الكربوهيدرات لذلك فهو سهل الهضم والامتصاص، ويحتوي على نسبة عالية من الماء 92% وعلى كمية كبيرة من المعادن، وهو مناسب للذين يتبعون حمية منخفضة البروتين لاحتوائه على كمية قليلة من البروتين، ويحتوي على أكثر من ثلاثين معدناً وعنصراً غذائياً

* لتر واحد من شراب الشعير يعطي نصف المتطلب اليومي للإنسان البالغ من المغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم.

لاحتواء شراب الشعير على ثاني أكسيد الكربون فإنه يسهم إسهاما هاما في إعطاء تأثير منعش، ويحفز على توزيع الدم في الغشاء المخاطي للفم، ويزيد السائل اللعابي في الفم، ويحفز على تشكيل حامض hydrochloric acid في المعدة، ويعجل من إفراغ المعدة - وذلك بتسريع وتسهيل عملية الهضم، ويحفز على طرح المواد غير المرغوب فيها مع البول، ويحتوي شراب الشعير على فيتامين مهم folic- acid وهو جيد للمرأة الحامل ونقصه يؤدي إلى تشوه العمود الفقري للطفل قبل الولادة.

كما يقلل من التأثيرات الضارة للبكتيريا نتيجة لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون.

محمد عبدالعزيز - أبوظبي

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا