• الاثنين غرة ربيع الأول 1439هـ - 20 نوفمبر 2017م
  10:33     سهيل المزروعي :استراتيجية 2050 توفر 700مليار درهم من كلفة الطاقة        10:35    سهيل المزروعي : نطمح لاستخدام 95 % من مياه الصرف في الزراعة بعد تدويرها        10:35     سهيل المزروعي :القطاع الخاص يستحوذ على كثير من مشاريع الطاقة في الامارات خلال السنوات المقبلة        10:37    سهيل المزروعي : 600 مليار درهم قيمة مشاريع الطاقة في الامارات حتى 2050        10:37     سهيل المزروعي : بدء انتاج الكهرباء من الطاقة النووية في الامارات اعتبارا من العام المقبل    

10 أطعمة تقوي المناعة وتحميك من نزلات البرد

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأربعاء 06 يناير 2016

الاتحاد نت- دينا عيسى

يوصي الخبراء بأخذ تدابير معينة في هذا الوقت من السنة لتفادي الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا، منها تجنب المرضى من أصدقائك وأقاربك وتناول المكملات الفيتامينية وارتداء الملابس الثقيلة.

 

ولكن التدابير الوقائية لا تنتهي عند هذا الحد، حيث يمكن الحصول على أفضل وسائل الدفاع ضد المرض من بائعي الخضروات ومحلات البقالة، وفقا لخبراء التغذية.

 

وللتدليل على ذلك، قدمت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية قائمة بأفضل 10 أطعمة تساعدك على تعزيز جهازك المناعي وتفادي أمراض فصل الشتاء، وهي:

 
... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا