• الجمعة 10 ربيع الأول 1438هـ - 09 ديسمبر 2016م

سلّة فواكه

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 21 مايو 2015

* البطاطا: تعتبر من أغنى الأغذية بالطاقة الحرارية، نظراً لما تحتويه من النشاء والبروتين، وهي تحتوي على معادن عديدة كالحديد والكلس والبوتاس وعلى فيتامينات «ث - ب أ».

* الكمأة: تعتبر نوعاً من الفطور وهي تنو في باطن الأرض، فلا ورق لها ولا جذع وتحتوي الكمأة على الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، كما أنها غنية الفيتامين «ب 1 - ب 2».

* الجرجير: نبات يحتوي على مادة خردلية ومواد مرة مع فيتامين «ث»، ويحتوي على اليود والكبريت والحديد، وله قيمة غذائية لما يحتويه من الفيتامينات «ث» وهو كالقهوة منبه دون أن يكون له أثر عكسي على القلب والأعصاب.

* بذر الخلة: بذور الخلة تستعمل لمعالجة خناق الصدر والنوبات القلبية ولتخفيف آلام الكلى والكبد وتوسعة مجاري المثانة والحالب لتساعد على التخلص من الحصى والرمل.

* الختمية: هي مجموعة من الأزهار التي يقبل الناس على اقتنائها واستعمالها في الشرب، كما في شرب الشاي ومن خواصها تليين الأمعاء.

* العناب: العناب هو أحد الثمار التي تمثل البلح والتين في خصائصه وصفاته يوصف كعلاج حالة الإصابة بالسعال وضيق التنفس. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا