محيط العنق مؤشر على بدانة الشخص أو نحافته

لن تحتاج من الآن إلى قياس خصرك أو طولك أو وزنك، فهناك طريقة أسهل وأيسر هي قياس محيط العنق. فقد أثبتت دراسة حديثة أن قياس عرض عنق الطفل تتم بشكل أسرع وأسهل، كما أنه لا يعوزها الدقة. وقد تصبح هذه الطريقة أداة سهلة وفعالة يمكن للأطباء والآباء استخدامها على حد سواء، وتشير إلى مدة بدانة الشخص أو نحافته، يقول أولوبكولا نافيو، طبيب أطفال متخصص في التخدير بكلية الطب في جامعة ميشجان. وفي دراسة شملت 19 طفل تتراوح أعمارهم ما بين 6 و18 سنوات، وجد الدكتور نافيو ارتباطاً قوياً بين قياسات محيط العنق وارتفاع مؤشر الكتلة الجسمية وقياسات محيط الخصر. وهذا يدل على أنه سيأتي يوم يستغني فيه الأطباء عن حسابات مؤشر الكتلة الجسمية التي تقوم على قسمة معدل وزن الشخص من الكيلوجرامات على مربع طوله بالأمتار، وهو ما يعتبره البعض مؤشراً غير دقيق. واعتماداً على قياس محيط العنق، يمكن للأطباء أن ينتقلوا إلى استخدام تقنيات أكثر دقة في تشخيص السمنة وتقييم نظام الحمية الغذائية الأنسب والنشاط البدني الملائم وتاريخ العائلة. ووجد البحث أيضاً أن ولداً يبلغ عمره 6 سنوات ويصل محيط عنقه إلى أكثر من 28.5 سنتيمتر يعتبر مهدداً للإصابة بزيادة الوزن. أما بالنسبة لفتاة في 6 من عمرها، فإن محيط عنقها لا يجب أن يتجاوز 27 سنتيمتراً في الحالات العادية. ومع بلوغ 18 سنة، يفترض أن لا يتعدى محيط عنق الشاب 39 سنتيمتراً ومحيط عنق الفتاة 24.6 سنتيمتر. وأجريت هذه القياسات بشريط قياس مرن يدار حول العنق مروراً بتفاحة آدم عند الرجل. ويقول الدكتور نافيو إن قياس محيط العنق عملياً أكثر من قياس مؤشر الكتلة الجسمية أو قياس محيط الخصر بالنسبة للأطباء والآباء والطفل كذلك. وذلك لسبب وحيد وهو أنه يصعب قياس الطول والوزن بدقة في العيادات والمستشفيات التي عادة ما تكون مكتظة بالمرتادين من المرضى والمراجعين ومن هم في قائمة الانتظار. كما أن قياس محيط العنق لا يتطلب من الطفل نزع ملابسه أو قيام الطبيب بإحاطة ذراعيه حول خصره لمعرفة قياسه، ناهيك عن كونها مؤشرا يستطيع الوالدان متابعة نمو أبنائهم بسهولة واستباق إصابتهم بالسمنة أو الوزن الزائد من خلال اتخاذ ما يلزم من احتياطات سواءً على مستوى النظام الغذائي الصحي أو التمارين المناسبة. ويقول عدد من الأطباء إن هذه الوسيلة في القياس ستكون بمثابة أداة مسح أنجع وأسرع ستوفر عليهم الوقت والجهد. وبقدر محيط العنق يكون محيط الخصر، وينطبق ذلك على جميع الأشخاص بشكل تناسبي. عن “وول ستريت جورنال”