"التكييف" مسؤول عن البدانة

13 ابريل 2011 09:30

مع بداية حلول فصل الصيف والاسترخاء الكامل في ظل برودة التكييف الممتعة تجنباً لوطأة الحرارة الشديدة، فإن الخبراء يحذرون من أن ذلك الوضع قد يساعد في زيادة الوزن بضعة كيلوغرامات. ولا يمكن للعلماء التكهن بإجابة قاطعة، غير أنهم يحرصون على تفنيد تلك العوامل من الناحية العلمية فقط. فمثلا عامل استخدام أجهزة التكييف طوال الوقت (صيفا وشتاء) يتيح تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان طوال الوقت، وهذا يمنع حرق الجسم لبعض الدهون، وقد يعوق حمية فعالة لخفض الوزن، بحسب الدراسة التي نشرت صحيفة "القبس" الكويتية مقتطفات منها. لكن العلماء يحذرون من أنه حتى في حالة التخلص من التكييف ومحاولة النوم لعدد كاف من الساعات، فإن ذلك لن يكون وحده كافيا لإنقاص الوزن بمعزل عن الحركة وممارسة الرياضة، فالطاقة الجسدية المبذولة هي واحدة من أهم العوامل التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد بالعمل مع العوامل الأخرى مجتمعة.

أخبار ذات صلة