آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميتشيجان الجامعية
تجنب الدوار
ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشراً بأنك متوازن بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسؤول عن التوازن في الأذن، يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوار.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجيرسي
ألم الجانب الأيمن
هل تشعر بألم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء «تزفر» بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض، مما يشكل ضغطاً على كبدك في الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شد الحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بألم جانبي.. ببساطة تعلم أن «تزفر» عندما تضرب قدمك اليسرى بالأرض.
كتاب العلاج المنزلي
نزيف الأنف
إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق أنفك وارجع رأسك للخلف.. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا
أبومحمد - أبوظبي
عدد اليوم
