عدد اليوم
مريم بوخطامين (رأس الخيمة)
أكدت منطقة رأس الخيمة الطبية استعداد مراكز الرعاية الأولية والصحية الموزعة على مستوى الإمارة لاستقبال المرضى خلال شهر رمضان المبارك، وتكثيف خدماتها وتعزيز الطاقم الطبي، حيث يعمل عدد من المراكز الصحية على مدار 24 ساعة خلال الشهر الفضيل، وذلك في سبيل تقديم خدمات صحية ذات جودة عالية.
وأوضحت مصادر في المنطقة أن 18 مركزاً صحياً للرعاية الأولية أعدت خطة عمل خلال الشهر الكريم على نحو متسلسل ومنتظم لاستقبال المرضى والمراجعين على فترتين الصباحية والمسائية، منوهين أن بعض المراكز الصحية كانت تعمل خلال أشهر رمضان الماضية من الساعة التاسعة صباحاً حتى الثانية ظهراً، ومن الساعة الثامنة والنصف مساءً حتى منتصف الليل، وبعض منها يعمل على مدار 24 ساعة في قسم الطوارئ.
وأشاروا إلى أن أغلب الحالات التي تصلهم إلى المركز خلال الشهر الفضيل هي حالات الأمراض المزمنة، وحالات عسر الهضم والتخمة، وحرقة المعدة التي تكثر في رمضان مشيرين إلى أن تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيداً، يسهل عملية الهضم والامتناع عن الكلام خلال تناول الطعام، لتلافي ابتلاع الهواء الذي يتجمع كغازات في الأمعاء والتقليل من استهلاك الخضار النيئة واستبدالها بالخضار المطبوخة، أو الشوربات مشيرين إلى أن حرقة المعدة من المشاكل التي يعانيها الصائم بعد الإفطار.
ونصح أطباء في المنطقة بضرورة التقليل من استخدام الفلفل الأسمر وتجنب الاستلقاء بعد تناول الوجبة مباشرة، لتلافي ارتجاع الطعام إلى المريء وتجنب تناول الحلويات والأغذية الدسمة، مثل المقالي والوجبات السريعة لأن الدهون تبقى في الجهاز الهضمي لفترة طويلة وتسبب سوء الهضم، مؤكدين ضرورة تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة متعددة وتجنب الوجبات الكبيرة، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
كما دعا عاملون بقسم الطوارئ والحوادث بمستشفى صقر الأهالي إلى ضرورة اتباع النظام المعمول به في التوجه للمراكز الرعاية الأولية والصحية في الحالات العادية، والحالات التي يمكن تلقي العلاج فيها بدلاً من التوجه بشكل مباشر لقسم الأطفال في المستشفى، مما يسبب ضغطاً كبيراً في القسم يمكن تلافيه بانتظام الأهالي في المراكز الموزعة على مستوى الإمارة، مشيرين إلى أن الضغط يتسبب في تأخر تلقي الحالات الطارئة العلاج اللازم، ويسبب ربكة في القسم.
