عدد اليوم
نبهت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية السعودية، جميع الحجاج من التعرض لأشعة الشمس في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، تجنباً للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
ودعت الوزارة الحجيج إلى :
شرب كميات كافية من المياه.
الابتعاد عن الجهد الزائد.
أخذ قسط كافٍ من الراحة.
تناول الأغذية الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات.
استخدام المضلات الشمسية.
استخدام الكريمات الواقية من الشمس.
