عدد اليوم
يحرص الناس قدر الإمكان على حماية صحتهم من المخاطر المحدقة بها، مثل التدخين، لكنهم قد لا يعرفون أن ثمة أموراً بسيطة في حياتنا اليومية تفوق التدخين من حيث الضرر.
وأوضحت صحيفة عكاظ 4عادات أخطر من التدخين:
قلة النوم
وعدم التعرض للشمس
الجلوس فترات طويلة، وإدمان الوحدة
اعتماد أغذية عالية البروتين الحيواني
