الثلاثاء 25 يناير 2022
أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
دنيا
ما فائدة 30 دقيقة قراءة؟
ما فائدة 30 دقيقة قراءة؟
الجمعة 7 يناير 00:26

القاهرة (الاتحاد)

لفت تقرير نشرته صحيفة «Times of India» إلى أن القراءة من الهوايات التي تعمل على تحسين المفردات اللغوية، والتعرف على أفكار جديدة، وتعزيز الثقة بالنفس، لذلك يجب تبنيها بصفة مستمرة لأنها مفتاح للنجاح.
ووفقاً لعلم الأعصاب، فإن القراءة تجعل الدماغ يعمل بشكل أفضل وتُعيد تشكيل طريقة التفكير وتجعلنا نُعالج الأمور بطريقة أفضل، لذلك يجب قضاء 30 دقيقة يومياً في القراءة حول المواضيع التي تحوز اهتمامك، لما لها من فوائد عديدة، لزيادة الوعي وتُعد نوعاً من التمارين الذهنية.
واتفق الخبراء على أن القراءة في الأساس تمرين للتعاطف، تساعدنا على فهم وجهات نظر الآخرين التي قد تختلف عن وجهة نظرنا، وبالتالي تعزز تحصيلنا العاطفي، ولها تأثير على موجات الدماغ حيث يتأثر الشخص إيجابياً بما يقرؤه.

جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©