صحيفة الاتحاد

دنيا

يداكِ··· جوهرتان في يديك

إعداد - مريم أحمد:

قد ترتدي المرأة أفخر الثياب، وتضع أفضل أنواع العطور، لكن ماذا لو كانت يداها يصيبهما التشقق بفعل الجفاف الناتج عن إهمال العناية بهما· حتماً، سوف يترك هذا أثراً سلبياً على جمالها ومظهرها العام، بالرغم من الثياب والعطور والإكسسوارات الفاخرة· فاليدان هما أساس التواصل بين الأفراد، وهما أداتان، إن صح قول ذلك، مفيدتان في الحياة، لكن الكثير من الناس لا يعون هذه الحقيقة· ونحن نستخدمهما للمصافحة، والطبخ، والتجميل، وفي العمل، والكتابة، والإحساس، وفي الكثير من مهارات الحياة التي لا يمكننا حصرها في هذا الموضوع· لذا كان من المهم جداً الاهتمام بهما، والحرص عليهما كما لو كانتا جوهرتين مصونتين·

ألم وحرج

غالباً ما تكون الأيدي الجافة والمتشققة موجعة ومؤلمة، بالإضافة الى أنها قد تسبب الإحراج لأصحابها، لكن بالإمكان معالجتها وتسكينها بكريمات ومستحضرات الترطيب، وبتجنب التعرض المبالغ به للماء· وفي حال زادت الأمور سوءا، يمكن الاستعانة بكريمات طبية تحوي مادة ''الهايدرو- كورتيزون'' للمساعدة في شفاء هذه الحالة، وترطيب البشرة الجافة·

أسباب

ولا شك في أن الأيدي الجافة والمتشققة تُعَدّ مشكلة حقيقية لأي شخص، وهي مشكلة تواجه كل واحد منا في مرحلة ما من مراحل الحياة، لكنها تزداد صعوبة مع الأشخاص الذين تقع عليهم واجبات ومسؤوليات منزلية كثيرة· ويبدأ تشقق اليدين بفعل نقص الرطوبة في البشرة، وربما لا يعرف الكثيرون أن مجرد غسل اليدين بالصابون والماء فقط كفيل بظهور هذه المشكلة، خاصة لدى أصحاب البشرة الجافة، فالتشقق ينتج غالباً عن جفاف اليدين· ويبدو أن السبب الرئيس لظهورها هو عدم قدرة البشرة على الاحتفاظ بالترطيب وحبس الماء في طبقات الجلد·

علاج

ويتمثل العلاج في اللجوء إلى استخدام مواد من شأنها أن تعزز مقدرة البشرة على الاحتفاظ بالترطيب· لا سيما في سن الشباب، فخلايا البشرة في بداية العشرينيات من العمر، تكون أكثر قابلية لنفاذ السوائل إليها، وتكون أقل قابلية للتمدد، وبالتالي عند وضع كريم مرطب، نجد أن تأثيره يكون واضحاً وفعالاً على البشرة، لكن يحدث أن خلايا البشرة تفقد الترطيب بسرعة، لذا يُنصح باستخدام مستحضرات أخرى، بالإضافة إلى استخدام كريمات الترطيب، تساعد على ''تجديد'' خاصية مرونة خلايا البشرة· وكنتيجة لذلك تتمكن الخلايا من المحافظة على الترطيب·



نصائح


هناك طرق يمكننا اتباعها كسُبُل وقاية من مشكلة الأيدي المتشققة والجافة، ومنها:
- التقليل من تعريض اليدين للصابون، ويمكن الاستعانة بمستحضرات التنظيف السائلة الخالية من الصابون لأنه من المكونات التي تسبب جفاف البشرة·
- الحرص على ترطيب اليدين باستخدام مستحضرات وكريمات الترطيب الخاصة باليدين· وأفضل وقت لوضع هذه الكريمات هو بعد غسل اليدين وتعريضهما للماء·
- ولترطيب الكفّين الخشنين، يُنصح بمزج كمية متساوية من الغليسرين وعصير الليمون للحصول على مزيج يتم وضعه على الكف·
- في حال كانت بشرة اليدين جافة جداً، فما عليك سوى غسلهما بالماء، ومن ثم فركهما بكمية من الملح· بعد ذلك، قومي بتنشيف اليدين جيداً، ومن ثم وضع كريم مرطب·
- يذكر أن مستحضرات جلي البتروليوم، كالفازلين، تُعَدّ مثالية وذات فائدة للأيدي المتشققة، كما أنها تساعد على الاحتفاظ بالترطيب، وتعمل كحاجز يفصل بين اليدين والبيئة الخارجية·
- يعتبر خليط البطاطا المهروسة وزيت الزيتون أفضل بكثير من كريمات الترطيب لحل مشكلة الأيدي الجافة والمتشققة· وما عليك سوى سلق حبة بطاطا صغيرة مقشرة حتى تنضج، ومن ثم هرسها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون· ووضع الخليط على اليدين وتركها لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، ومن ثم شطف اليدين بماء بارد·
- قومي بتسخين كوب من الحليب في المايكروويف لمدة ثلاثين ثانية، أو حتى يسخن لدرجة يمكن لليدين احتمالها، ومن ثم اغمسي يديك في الحليب لخمس دقائق· وهذه الطريقة تساعد على تقوية الأظافر، وترطيب بشرة اليدين، فالحليب غني بحمض اللاكتيك الذي يُعَدّ من الأحماض الهيدروكسية التي تعمل بلطف على تقشير الخلايا الميتة من على سطح البشرة· ليس هذا فحسب، بل يعمل الحليب لغناه بالكالسيوم على تقوية الأظافر·