صحيفة الاتحاد

دنيا

نصيحة مالين أكرمان للرشاقة: اجري وراء أطفالك

أبوظبي(الاتحاد)

كشفت النجمة السويدية مالين أكرمان عن أسرارها للاحتفاظ بجسد ممشوق، إذ اتضح أن ابنها سيباستيان البالغ من العمر أربع سنوات كان عاملاً مساعداً لها لتحقيق هدفها.
وخلال مقابلة حصرية مع موقع «closer weekly»، ٌسئلت مالين عن أهم النصائح التي قد توجهها للنساء لتحقيق الرشاقة واللياقة التي تظهر بها، فقالت مازحة: «أنجبي أطفالاً، واجري وراءهم، فابنك لديه الكثير من الطاقة، وهو أمر مدهش»
وأضافت أنها تحاول دوما تناول الطعام الصحي والاعتناء بنفسها حتى يكون لديها الطاقة لملاحقة ابنها، فضلاً عن ارتياد صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً أثناء تواجد ابنها في المدرسة، موضحة أنها تمارس جميع التمارين، الخاصة المتعلقة بالقوة، أما بالنسبة لطريقة حفاظها على بشرة نضرة متوهجة، فأكدت أنها تفضل استخدام المنتجات العضوية للعناية بالبشرة.