الاتحاد

منوعات

«يوم للرشاقة» يدعو لحياة صحية بقرية البري

دعوة لنمط حياة صحي

دعوة لنمط حياة صحي

أبوظبي (الاتحاد)

في إطار التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وبالتزامن مع بدء موسم الخريف، تنظم قرية البري غداً السبت «يوم الرشاقة»، ويتضمن مجموعة جلسات مجانية لممارسة اللياقة البدنية، وفقرات ترفيهية وتمارين مخصصة للصغار، تستهدف توعية أفراد المجتمع ولاسيما الشباب حول الاهتمام بالصحة للحد من الإصابة بالأمراض، إذ يشير تصنيف منظمة الصحة العالمية الأخير إلى أن معدل السكان الذين لا يمارسون النشاطات الرياضية في الإمارات هو 40%، مما يوضح ضرورة الاتجاه لاتخاذ الرياضة وسيلة لحياة صحية.
وتنطلق أول جلسة في يوم اللياقة في فندق شانغريلا، مع حصة كي جونج على شاطئ بيتش بلازا، يتبعها حصة يوغا، وحصة كارديو كومبات في استوديو النادي الصحي. كما تتواصل تمارين التايكوندو والكونغ فو والكاراتيه التي تساعد على تنمية البنية الجسدية وتحسين القدرة على التحمل وتعزيز المرونة والقوة.

اقرأ أيضا

تايلاندية تعاني من الخرف تقطع مئات الكيلومترات وتصل إلى الصين