الاتحاد

دنيا

النجوم يقاومون الزمن بالمشي والجري


القاهرة - احمد الجندي:
يلهث النجوم من النساء والرجال وراء الرشاقة ويطلبونها بأي ثمن في محاولة لاخفاء بصمات الزمن على وجوههم·· ومن أجل ان يبقى الاشراق وتستمر النضارة والقبول لدى الجماهير·· وهاجس الزمن يزعج النجمات اكثر لان الفنانة على ابواب الستين تريد أن تبقى صالحة لادوار طالبة الثانوي والجامعة التي يجري خلفها الشباب·· لكن الزمن يملي ارادته وشروطه ولا أحد يمكنه ان يرفض أو يتمرد·
انها محاولات للعب مع الزمن تتمثل في جراحات التجميل وكورسات التخسيس وموضة الطلة الجديدة 'نيولوك' لكن أهم واقل هذه المحاولات سعرا هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم لعل وعسى·
وتقول الفنانة نيرمين الفقي: الرياضة في مقدمة هواياتي ولابد ان اجد لها الوقت مهما كانت ارتباطاتي· وامارسها منذ سن مبكرة وبحكم انني سكندرية فإن لعبة 'الراكت' على الشاطيء من اولى اللعبات التي مارستها مثل الكثيرين من اهل الاسكندرية كما انني متفوقة في لعبة 'التنس' وهي من افضل الرياضات التي امارسها فهي لعبة متكاملة تحتاج الى الرشاقة والتركيز وسرعة البديهة وحسن التوقع وتكسب كل اعضاء الجسم لياقة بدنية رائعة·· وأمارس ايضا السباحة والغوض والتزحلق على الماء واجازاتي في الاسكندرية او شرم الشيخ والغردقة امارس فيها هذه الالعاب وانا من اشد المعجبات بالباليه المائي وبطلاته وكنت اتمنى ان اتعلمه وامارسه لكني اكتفي بمشاهدته·
وتقول سحر رامي: امارس الرياضة منذ طفولتي وقبل ان اعرف انني سأكون ممثلة فالرياضة مرتبطة بالرشاقة والصحة العامة بصرف النظر عن النجومية والباليه الذي بدأت به حياتي الفنية كان يتطلب ممارسة دائمة للرياضة فلا يمكن ان اكون بالرينا دون ان تكون لدي رشاقة ولياقة بدنية عالية·
وأضافت: الرياضة اساسية في حياتي حتى لو اعتزلت الفن فقد اعتدت ان يكون جسمي رشيقا ولياقتي في كل الحالات معقولة ومازلت احافظ على رياضة المشي والايروبكس رغم انني مارست كرة اليد والسباحة بشكل اقرب الى الاحتراف حتى سن الثامنة عشرة لكن مع انشغالي بالعمل والزواج والاولاد اصبحت ممارستي للرياضة قاصرة على الهواية فقط ومازلت امارس السباحة·
رشاقة
وتقول الفنانة نبيلة عبيد: الرياضة ليست مجرد هواية لانني لو تعاملت معها على هذا الاساس فستكون ممارستي لها قاصرة على أوقات الفراغ فقط لكنني اعتبرها اساسية في حياتي لانها وسيلتي للحفاظ على رشاقتي وقوامي وصحتي بشكل عام· والرياضة مهمة لأي انسان لكنها في غاية الاهمية للفنان وخاصة الفنانة التي تعد رشاقتها جزءا مهما من مظهرها العام·
وتضيف: مارست الرياضة كثيرا بالمشاركة في بعض الالعاب الجماعية مثل الكرة الطائرة وكرة اليد والفردية مثل تنس الطاولة والسباحة وحاليا مع ضيق الوقت اقتصرت رياضتي على السباحة التي امارسها بشكل منتظم اما المشي فأمارسه يوميا كما اذهب الى الجامنيزيوم ثلاث مرات اسبوعيا·
وتقول الفنانة سماح أنور: قبل الحادث الشهير كان معروفا عني انني رياضية ومارست العديد من اللعبات وكانت تستهويني الرياضات العنيفة التي بها جزء من المخاطرة مثل الكاراتيه والتايكوندو حيث وصلت فيهما لمراحل متقدمة بل اعتبرت قيادتي للدراجة النارية رياضة احرص عليها وقدمت العديد من المشاهد العنيفة في بعض افلامي·
وتضيف: لست بعيدة عن الرياضة حاليا لكن الذي اختلف هو نوعية الرياضة فأصبحت امارس الجري والتمرينات السويدية وبعض الالعاب الخفيفة مثل 'تنس الطاولة' و'الراكت'· اما السباحة فلم اعد منتظمة في ممارستها·
والسباحة والايروبكس في مقدمة الرياضات التي تحرص عليها الفنانة غادة عبدالرازق وتقول: ممارستي للرياضة ليست لمجرد الرشاقة والشكل الخارجي بل هي وسيلة مضمونة وآمنة للحفاظ على الصحة العامة خاصة وان التمثيل مهنة شاقة وتحتاج الى مجهود بدني وعصبي فأحيانا اظل في التصوير والعمل المتواصل أكثر من 15 ساعة يوميا وهذا يحتاج الى جهد ولياقة وصحة واذا لم اكن اتمتع بها فلا يمكن ان اواصل بذل هذا المجهود·
وتضيف: مارست كرة السلة وكان الكثيرون يرون انني سوف استمر في هذه الرياضة لانني اتميز بطول القامة لكن حبي للفن تغلب على كل هواياتي ومازلت امارس السباحة والايروبكس·
وتقول الفنانة داليا البحيري: امارس الرياضة لانني احبها وقبل ان اكون فنانة وعندما عملت في عروض الازياء كانت الرياضة جزءا من نشاطي الاساسي من اجل الرشاقة والحفاظ على الصحة العامة·
وتضيف: مارست كرة اليد والسباحة والتنس لكني الان حريصة على السباحة صيفا وشتاء ومن وقت لآخر امارس التنس· اما التمرينات فأمارسها بشكل منتظم في 'اليم' وعندما تسوء حالتي النفسية اجد نفسي مندفعة نحو حمام السباحة وبعد ان أمارس هذه الرياضة اشعر براحة لان الرياضة لها دور كبير في ضبط الحالة النفسية·
والمعروف ان الفنانة غادة ابراهيم بارعة في البلياردو ودائما تفوز في المباريات التي تخوضها مع الفنانين بل انها منافسة قوية لمحترفي هذه اللعبة وتقول: البلياردو ليس مجرد لعبة للتسلية لانه يحتاج الى جهد عضلي وذهني وتركيز كبير وانا سعيدة به وأحرص دائما مهما كان انشغال وقتي على ان يكون هناك وقت للبلياردو·
وتضيف
غادة: السباحة في مقدمة رياضاتي ومارست العديد من الرياضات الاخرى مثل الكرة الطائرة والتنس واحرص على برنامجي الاسبوعي في الذهاب الى الجيم·
فروسية
ويقول الفنان خالد النبوي: كنت ألعب كرة قدم ومارست التنس الارضي وتنس الطاولة ومنذ فيلم 'المصير' الذي تطلب مني تعلم ركوب الخيل اصبحت احب هذه الرياضة واعتبر ركوب الخيل متعة جميلة فالفروسية تأتي في مقدمة الرياضات التي لها طقوس خاصة ممتعة مثل الملابس ومداعبة الحصان وعقد صداقة معه·
ويقول الفنان سمير صبري: احرص على تمرينات الجري يوميا في نادي الجزيرة القريب من سكني في حي الزمالك والرياضة صاحبة الفضل في رشاقتي وهناك لعبات اخرى اجد متعة في ممارستها مثل الاسكواش·
ويقول الفنان فاروق الفيشاوي: انقطعت لفترة عن ممارسة الرياضة فشعرت بضعف عام في صحتي وقلت قدرتي على بذل المجهود وسرعان ما عدت للجري في ملعب النادي الاهلي وامارس احيانا كرة القدم مع فريق الشمس بالنادي وهو الفريق الذي يضم نجوم كرة القدم المعتزلين مثل طاهر ابوزيد والخطيب وزيزو واحيانا ينضم الينا بعض الفنانين امثال صلاح السعدني ومحمد فؤاد وعامر منيب·
ويقول الفنان محمد شرف: لو لم ادخل مجال الفن التمثيلي لاصبحت من نجوم ألعاب القوى فقد مارست الجري والوثب العالي والعديد من الرياضات العنيفة مثل المصارعة والملاكمة ووصلت فيها لمستويات البطولة·· فأنا في الاساس رياضي ومهما كان ضيق وقتي فإن للرياضة دائما وقتها فمازلت اذهب الى النادي وامارس كرة القدم وفي اضعف الحالات يكون الجري هو المتاح امامي كما انني حريص على الذهاب للجيم بصفة منتظمة·

اقرأ أيضا