عدد اليوم
القاهرة (الاتحاد)
أكد خبراء العناية بالصحة أن استخدام الفرشاة في التدليك الجاف للجلد له العديد من الفوائد حيث يزيل الخلايا الميتة ويعزز صحة الجلد عن طريق إزالة المسام المسدودة، ويخلص الجسم من السموم.
وذكر موقع «Times of India» أنه من المهم تحفيز شبكة الأوعية وتحفيز الجهاز اللمفاوي، بما يقلل تكون الخطوط والسيلوليت، وينشط الجسم بالكامل.
ويتم تدليك جميع أجزاء الجسم بالفرشاة بخفة على الجلد الجاف من دون استخدام ماء أو زيوت، والأفضل أن يتم ذلك في الصباح الباكر، مع البدء بالتدليك من القدمين، مع تجنب فرك أي جروح أو خدوش على البشرة، وينصح بتخصيص فرشاة أكثر نعومة للوجه.
وبمجرد الانتهاء من التدليك، يحين وقت الغسيل، حيث يجب البدء بالماء الفاتر ثم الانتقال إلى أعلى درجة حرارة ممكنة، لتنظيف جميع خلايا الجلد الميتة.
وبعد الغسيل يتم وضع المرطبات الغنية بالبروتين ثم الاسترخاء، على أن يتم ذلك مرتين أسبوعياً.
