السبت 21 مايو 2022
مواقيت الصلاة
عدد اليوم
عدد اليوم
الإمارات
3 مراكز تجارية تنظم «مبادرة المشي» للمحافظة على الصحة بالشارقة
19 يونيو 2011 23:38
أكد الشيخ محمد بن صقر القاسمي وكيل وزارة الصحة المساعد مدير منطقة الشارقة الطبية على أهمية ممارسة رياضة المشي للمحافظة على الصحة العامة وتجنب الإصابة بأمراض مثل السكري والضغط وأمراض السمنة. وذكر أن الدراسات الحديثة أثبتت أن المواظبة على رياضة المشي بصورة يومية يقلل من التوتر ويحافظ على القلب سليماً وقوياً ويجعل الشخص أكثر حيوية ويمنح مزيدا من الطاقة والنوم الهادئ أيضاً. جاء ذلك خلال انضمام مركز “سيتي سنتر” التجاري بالشارقة لمبادرة التشجيع على ممارسة رياضة المشي والتي أطلقتها المنطقة منذ شهر ديسمبر الماضي لفتح مراكز التسوق الكبرى في الإمارة خلال الفترة من الساعة الثامنة حتى العاشرة صباحا يومياً عدا يوم الجمعة، ليكون المركز الثالث في الإمارة الذي ينضم للمبادرة بعد مركزي صحارى والمركز التجاري. وقال إن هذه المبادرة تأتي لدعوة جميع أفراد المجتمع من مختلف الأعمار لممارسة رياضة المشي بصفة يومية منتظمة، وهي واحدة من عدة برامج تتبناها وزارة الصحة والمنطقة لتعزيز الصحة العامة من خلال تغيير أنماط الحياة اليومية إلى الأنماط الصحية والذي يمثل النشاط البدني ورياضة المشي أحد ركائزها الأساسية للحفاظ على الصحة العامة. بدورها، أفادت الدكتورة أمينة هاشم مديرة إدارة التعزيز والتثقيف الصحي بمنطقة الشارقة الطبية إلى دور رياضة المشي في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة كالسمنة والسكري والكولسترول وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية كما أنها تساعد على تقوية عضلات وعظام الجسم والوقاية من أمراض السرطان كسرطان القولون والثدي والرئة. ولفتت إلى أن المركز الدولي للحفاظ على الصحة أكد على أهمية المواظبة على ممارسة رياضة المشي يوميا باعتبارها احد أسس الحفاظ على الصحة وأن ممارسة 10 ألف خطوة يوميا يساعد على تحسين نوعية الحياة والصحة النفسية والمزاجية وزيادة القدرة على التواصل الاجتماعي وتكوين صداقات جديدة. وأوضحت أن مركز تجاري سيتي سنتر الشارقة، الذي ينضم لمبادرة “المشي في الشارقة .. متعة ورياضة”، يعتبر الثالث بعد مركزي صحارى والسوق المركزي، والتي أطلقتها المنطقة الطبية بالإمارة بهدف تعزيز أهمية ممارسة الرياضة البدنية للصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، حيث يفتح باب المركز أمام الجمهور لممارسة الرياضة في الساعات المحددة. كما تضمنت الفاعلية إجراء فحوصات طبية لرواد المركز شملت قياس مستوى السكري ومعدل الكولسترول في الدم وقياس معدل ارتفاع ضغط الدم وقياس معدل كتلة الجسم ونسبة النيكوتين في الدم، بالإضافة إلى توزيع النشرات التوعوية التثقيفية على المتسوقين.
المصدر: الشارقة
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©