الاتحاد

الاتحاد نت

السباحة أفضل طريقة للشعور بانعدام الوزن

من منا لم يرغب يوما أن يختبر حالة انعدام الوزن، ولو لمرة واحدة? صحيح أن عدد من يمكنهم السفر عبر الفضاء محدود، لكن من منا لا يمكنه أن يلقي بنفسه في المياه، فالسباحة وسيلة مثالية للشعور بانعدام الوزن طالما كان الأسلوب المتبع صحيحا.

أساليب السباحة جميعا تبدو سهلة، كل ما يحدث هو أن السباح ينزلق في حمام السباحة ليقطع مئات المترات دون توقف، ومع التعليمات الملائمة، وقليل من الممارسة، يستطيع المبتدئون ممارسة، السباحون الممارسون نوعاً من الاسترخاء التأملي الذي يساعد في تخفيف ضغوط الحياة اليومية.

يقول فولفجانج ليمان المتحدث باسم اتحاد السباحة الألماني، إن من يسبحون بشكل صحيح يشعرون أنهم أحرار في الماء. وأشار إلى أن السباحة من شأنها أن تمدهم بـ"نوع من الرضا البدني والذهني". فالتحرك في الماء بمثابة البلسم للجسم والروح ويعزز شعور الإنسان بالصحة بشكل عام.

اقرأ أيضا