الأربعاء 28 سبتمبر 2022 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

التأمل الروحاني يؤخر الشيخوخة

24 ابريل 2011 23:59
ذكرت صحيفة أوبزرفر البريطانية أمس الأول أن دراسة أجريت على ممارسي الرياضة الروحية وأساليب الاسترخاء الشرقية أكدت أن هذه الممارسات يمكن أن تحمي كروموسومات (خلايا) الجسم من التآكل. وقالت الصحيفة إن الدراسة أجريت على متأملين في معبد شمبالا بجبال شمال كلورادو بالولايات المتحدة، حيث كان رواد المعبد يتأملون في صمت لفترات تصل إلى 10 ساعات يومياً، مقلدين حياة الرهبان، الذين اختاروا هذا الأسلوب في الحياة منذ قرون في ملاجئ بجبال الهند واليابان. وفتحت الدراسة التي استمرت شهرين إلى ثلاثة أشهر عام 2007 على ممارسي التأمل وراقبت التغيرات الجسدية التي طرأت عليهم، أبوابا جديدة في العلم للعلماء الغربيين في فهم آثار وفوائد التقاليد الروحية الشرقية. وقد بدأت نتائج هذه الدراسة المسماة بمشروع (شاماثا) في الظهور وكانت ذات مضامين قوية، حيث أكدت أن التأمل الروحي يحمي أطراف الكروموسومات في أجسامنا، مما قد يعني تأجيل عملية كبر السن أو الشيخوخة.
المصدر: لندن
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©