عدد اليوم
نيويورك (رويترز)
كشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحسن أداء مجموعة واسعة من التدريبات، حيث كتب الباحثون في دورية «الطب الرياضي» البريطانية، «إن الكافيين يمكنه على وجه الخصوص تعزيز السرعة والطاقة والقوة والتحمل».
وقال جوزو جرجيك، قائد فريق البحث من جامعة فيكتوريا في ملبورن بأستراليا: «المكملات التي تحتوي على الكافيين شائعة جداً بين الرياضيين، وكشفت دراسة ترجع لعام 2011 أن نحو 75 بالمئة من عينات بول رياضيين، شاركوا في الألعاب الأولمبية، تحتوي على مستويات مرتفعة من الكافيين».
وفي 2004، رُفع الكافيين من قائمة الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات كمادة محظور تناولها خلال المنافسات، وقال جرجيك لـ «رويترز» بالبريد الإلكتروني: «منذ ذلك الحين زاد تناول الكافيين بين الرياضيين، ولا توجد مؤشرات على انحسار ذلك».
