الاتحاد

دنيا

ضع ثقتك في قدميك


ريم البريكي:
ربما تكون قد اشتريت أفضل الصنادل لكنك لسبب من الأسباب لا تستطيع استخدامها· هل تجد صعوبة في ايجاد الوقت المناسب للخروج والاستمتاع بحياتك؟ أو ربما أنك لست واثقاً من أن قدميك ذات مظهر جميل وجذاب؟
إن الأشخاص الواثقين من أنفسهم والذين يذهبون إلى شواطئ البحر أو برك السباحة يحافظون على مظهرهم من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على جمال ورطوبة بشرتهم، وأيضاً الاعتناء بأقدامهم وأظافر أصابع الأقدام، كما يختارون ملابس السباحة التي تناسب أجسادهم بغض النظر عن تفاصيلها·
الكثير منا يبحثون في الأسواق عن أفضل الملابس لشرائها، لا لأن خزائن ثيابهم فارغة ولكن بسبب حب الموضة وشراء أحدث الصرعات في عالم الأزياء والبحث عن المظهر الشخصي الذي يعزز الثقة بالنفس· ومما لا شك فيه، أن فصل الصيف يُعتبر أهم فترة خلال العام للاعتناء بمظهر البشرة حيث تنشط الفعاليات الشاطئية وحول برك السباحة· ولحسن الحظ، هناك الكثير من الاختيارات لملابس البحر للرجال والسيدات·
ولكن حتى ولو كان قوامك في أحسن حال ولبست أفضل وأحدث ملابس الشاطئ، قد يؤدي مظهر القدمين إلى تدمير الثقة بالنفس كلياً عند الذهاب إلى الشاطئ أو بركة السباحة·
خجل
ويشعر الكثيرون بالخجل من مظهر أقدامهم بسبب اصفرار الأظافر أو تشوهها أو بسبب الكعوب الخشنة وسماكة الجلد، مما يدفعهم إلى ارتداء ملابس لا تناسب الأجواء الاجتماعية حول بركة السباحة أو على شاطئ البحر·
وقد أصبح الرجال أكثر اهتماماً بمظهرهم من أي وقت مضى، وامتد الاهتمام إلى أقدامهم أيضاً! ويتفادى الكثير من الرجال استخدام الصنادل بسبب مظهر الأقدام ويتجنبون الذهاب في رحلات شاطئية· ولكن، تتوفر الآن منتجات جديدة تحوّل الأقدام قبيحة المنظر إلى أقدام جذابة!
وحسب ما يؤكده أحد أصحاب صالونات العناية بالأقدام: 'إذا كنت تريد استخدام الصنادل، فعليك الاعتناء بشكل قدميك· لا يمكنك أن تُظهر أقداماً قبيحة وأن تدعي أن ذلك لا يشكل مشكلة'·
وهناك الكثير من الناس الذين تتأثر ثقتهم بأنفسهم بسبب الأقدام غير الجذابة· فعند استخدام الأحذية المفتوحة من الأمام أو الصنادل، يخاف الكثيرون، كباراً أو صغاراً، من أن تظهر أظافر أقدامهم ويؤثر ذلك على حالتهم النفسية، فمنظر الأظافر الصفراء أو المشوهة، أو الكعوب الخشنة والمشققة أمر غيرُ محبب اجتماعياً·
يستخدم الكثير من الرجال أحذية رياضية على الرمال، والتي تسبب التعرق بسبب الحرارة العالية· وإن لم تكن تلك الأحذية للركض، يشك الناس بأن الشخص يحاول اخفاء قدميه أو أظافر القدمين·
يهتم معظم الأشخاص بجاذبية أقدامهم، ويظهر ذلك جلياً عند ارتيادهم لشاطئ البحر أو استخدام برك السباحة·
قدم الرياضي
والبعض الآخر يعانون من حالة 'قدم الرياضي' التي يقول عنها الدكتور سامي (طبيب متخصص بالعناية بالقدم ومعالجتها): 'من المفاهيم الخاطئة والمنتشرة بين الناس أن فطريات الأقدام أو ما يسمى بحالة 'قدم الرياضي' ترتبط بالرياضيين، فهذه الحالة تظهر عند أي شخص تتعرض قدماه للتعرق والرطوبة'·
ويضيف: ' تعيش الفطريات على الحرارة والرطوبة، والأقدام مكان مثالي لتكاثر هذه الفطريات واستمرارها، وتنمو في غالب الأحيان بين الأصابع وتسبب الطفح الجلدي، الذي يتسبب بدوره في حدوث الحكة والتقشر· ويمكن تفادي الفطريات من خلال تجفيف القدمين جيداً بعد الدوش أو الاستحمام أو السباحة، وخاصة بين الأصابع· كما يتضاءل احتمال الاصابة بهذه الحالة من خلال استخدم الصنادل المفتوحة لتجنب تجمع الرطوبة وانحباس الحرارة التي تتسبب بها الأحذية المغلقة'·
ويمكن علاج المنطقة المصابة بالفطريات بالتوجه إلى الطبيب المختص أو الصيدلي حيث يتم التعرف على حالة الاصابة بالفطريات في مراحلها الأولى· وبالتالي ينصح باستخدام المستحضرات التي تفيد في علاج الفطريات، حيث توجد أنواع من الأدوية تقتل الفطريات تماماً، ولا ينحصر دورها في ايقاف انتشارها على الجلد·

اقرأ أيضا