الاتحاد

دنيا

«اسأل الخبير الجسمي ولا تسأل طبيب»

قرر المطرب محمد فؤاد انقاص وزنه الذي تزايد بصورة ملحوظة في الآونة الاخيرة دون اللجوء للجراحة، وذلك من خلال اتباع ريجيم غذائي مستعيناً بتجربة المطرب حسين الجسمي الذي نجح في تقليل وزنه بنحو 55 كيلوجراما.

واندهش فؤاد بشدة عندما التقى بالجسمي مؤخرا بالقاهرة وجلسا سوياً كي يعرف منه الوصفة السحرية التي أوصلته إلى تلك الرشاقة وكيف نجح في معركته مع السمنة ليظهر في هذا اللوك الجديد. حسين الجسمي لم يبخل على فؤاد بالنصيحة وقدم له وصفة خبير مداعبا إياه باللهجة المصرية «اسال الخبير الجسمي ولا تسأل طبيب» نافياً أن يكون قد لجأ إلى إجراء عملية شفط دهون أو ربط معدة ولكنه التزم ببرنامج غذائي صارم مع أحد الأطباء المصريين استغرق تنفيذه خمسة أشهر، ولجأ إليه بعد المتاعب الصحية التي تعرض لها بسبب وزنه الزائد وخاصة اضطرابات القلب ومتاعب الساقين، لذا نجح في ترويض نفسه أمام المأكولات التي يشتهيها. وأكد الجسمي لفؤاد أن الأمر كان صعباً في البداية إلا إنه نجح في التغلب عليه وابتعد عن تناول المشويات واللحوم وكل الأغذية التي تصيب بالتخمة، وأصبح يفضل تناول الخضراوات والفاكهة والعصائر والسلطات، وقد آتت تلك الطريقة ثمارها ونقص وزنه خاصة مع حرصه على ممارسة الرياضة.

اقرأ أيضا