عدد اليوم
لم يكن الحجر المنزلي في الحسبان قط... ولكن هذا ما آلت إليه الأوضاع نتيجة لانتشار فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء العالم. ونظراً للمكوث في المنزل إليك بعض الأنشطة التي يمكن تجربتها.
هاتف صديقاً.. قم بالتواصل مع صديق لم تتحدث معه منذ فترة طويلة من خلال اتصال هاتفي أو برسالة نصية.
مارس التمارين الرياضية من المنزل.. لا يمكن بالطبع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. قم بتمارين تمديد السمانة على درجات السلم وهناك أيضا تمارين الضغط والانبطاح، حسبما جاء على موقع "سيكولوجي توداي".
اقرأ خمسة كتب كنت تعتزم قراءتها عندما يتسن الوقت.. فالآن لا يوجد أكثر من الوقت! عليك فقط بالحفاظ على نظارة القراءة من أن تكسر إلا إذا كان لديك أخرى بديلة.
اتحد مع الطبيعة.. سر في الخارج تحت أشعة الشمس على مسافة صحية من الآخرين.
قم بالطهي.. حول وصفة رائعة وجدتها على يوتيوب إلى حقيقة واصنع وجبة تفتخر بها. إنها فكرة رائعة فتخزين المكرونة والأرز والخضروات المعلبة والتوابل يجعل المزيد من الوصفات في المتناول.
