الاتحاد

ألوان

الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية تحرم الأطفال من النوم

ميامي (أ ف ب)
أكدت دراسة أميركية نشرت نتائجها أمس الاثنين، أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل من أولئك الذين لا تتوافر لديهم هذه الأجهزة.
وتبين أنه من أصل 2048 تلميذاً شملتهم الدراسة، ينام الأطفال الذين يملكون أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرفهم ليلا، 21 دقيقة أقل بمعدل وسطي من زملائهم الذين لا تتوافر هذه الأجهزة في غرفهم.
أما الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرفهم، فيتراجع نومهم 18 دقيقة مقارنة بالذين لا يتوافر تلفزيون في غرفهم.
وشملت الدراسة 2048 طالباً بين العاشرة والثالثة عشرة يرتادون مدارس في ولاية ماساتشوستس.

اقرأ أيضا