الاتحاد

حياتنا

نصائح للمدخنين بتناول الخضراوات والفواكه

ستوكهولم (رويترز)

قالت دراسة سويدية، إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضراوات والفواكه قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
ومن بين أكثر من 40 ألف رجل، فإن المدخنين الحاليين الذين يتناولون خمس حصص أو أكثر من الفواكه والخضراوات يومياً كانوا أقل عرضة بنسبة 40 في المئة للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، مقارنة بالمدخنين الذين يتناولون حصتين من هذه الأطعمة أو أقل. وارتبطت كل حصة إضافية من الخضراوات والفواكه بتراجع خطر الإصابة ثمانية في المئة. ويتسبب الانسداد الرئوي المزمن في صعوبة التنفس وزيادة السعال.

اقرأ أيضا