الإمارات

يوم صحي لموظفي «كهرباء ومياه الشارقة»

الشارقة (الاتحاد) - نظمت إدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة، صباح أمس، يوماً صحياً في إدارة النقل والتوزيع التابعة لهيئة الكهرباء والمياه بالشارقة، تم خلاله إجراء عدد من الفحوص الطبية للمشاركين، شملت السكري وفحص كتلة الجسم ونسبة الدهون واستشارات تغذوية بمشاركة جمعية أصدقاء مرضى السكري التطوعية التابعة للإدارة.
وتضمن اليوم محاضرة بعنوان “صحة الموظف”، تناولت أهم الأمور الصحية التي يجب على الموظفين مراعاتها خلال يوم عملهم، مثل التغذية الصحية وممارسة القدر الكافي من الأنشطة البدنية معتدلة الشدة، والحصول على القسط الكافي من النوم، وممارسة بعض السلوكيات التي تعزز الصحة، مثل تناول الوجبات الصحية الخفيفة خلال العمل، والحرص على الجلسة الصحية أثناء استخدام الحاسب الآلي، وتوافر الشروط الصحية في مكان العمل.