• الأحد 02 رمضان 1438هـ - 28 مايو 2017م

15 تصرفاً.. توقف عنها لتحظى بالسعادة الحقيقية

تاريخ النشر: 2017-05-12

كي تحظى بالسعادة الحقيقية في حياتك، عليك التوقف عن 15 تصرفاً.. هذا ما تنصح به آنا إركيك، المتخصصة في تقديم الاستشارات المتعلقة بوسائل التواصل

15 تصرفاً.. توقف عنها لتحظى بالسعادة الحقيقية

هل يصبح أطفال المرأة العاملة أكثر بدانة؟

تاريخ النشر: 2017-05-09

أبوظبي (الاتحاد نت) انهماك المرأة في العمل قد يؤدي إلى اكتساب أطفالها مزيداً من الوزن. تحذيرٌ أطلقه باحثون في مدينة بون الألمانية بعد ورقة عمل

هل يصبح أطفال المرأة العاملة أكثر بدانة؟

4 نصائح تساعدك على الوقاية من السرطان

تاريخ النشر: 2017-05-05

يشعر الكثيرون بالحيرة إزاء ما يُقال عن العوامل التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان. فبعض هذه العوامل تتعارض وتتضارب إلى حد يثير الشكوك حول مصداقية

4 نصائح تساعدك على الوقاية من السرطان

4 أخطاء تفسد صورتك لدى الآخرين.. ومن اللقاء الأول!

تاريخ النشر: 2017-05-04

لا يستغرق الأمر عادةً سوى بضع ثوانٍ لكي تترك انطباعاً ما في نفوس من تلتقيهم للمرة الأولى. وفي هذه الفترة القصيرة للغاية، يمكنك إما أن تُقدم نفسك على

4 أخطاء تفسد صورتك لدى الآخرين.. ومن اللقاء الأول!

مفاجأة.. التمارين التي تحتاجها لنقص وزنك أقل بكثير مما تتصور

تاريخ النشر: 2017-05-04

عندما تقرر تحقيق هدفك في نقص وزنك، قد تتخيل أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة هي الطريق الأمثل لذلك.   صحيفة "ديلي ميل" نقلت عن خبيرة

مفاجأة.. التمارين التي تحتاجها لنقص وزنك أقل بكثير مما تتصور

الزبادي قليل الدسم يحميك من الاكتئاب!

تاريخ النشر: 2017-05-03

يبدو أن فوائد منتجات الألبان قليلة الدسم  مثل «الزبادي» - لا تقتصر على المساعدة على الحفاظ على الوزن والصحة فحسب. فوفقاً لباحثين صينيين

الزبادي قليل الدسم يحميك من الاكتئاب!

3 مهارات أساسية تضمن نجاحك في المستقبل

تاريخ النشر: 2017-05-03

كشف بيل غيتس مؤسس شركة «مايكروسوفت» العملاقة للبرمجيات النقاب عن أن تحقيق الإنسان للنجاح في أي مجال مهني في المستقبل، سيكون رهناً بتمتعه

3 مهارات أساسية تضمن نجاحك في المستقبل

عقار قادر على إنقاص الوزن من دون ممارسة الرياضة

تاريخ النشر: 2017-05-03

أظهرت دراسة، أجريت على فئران، وجود عقار يعطي النتائج الإيجابية نفسها الناجمة عن ممارسة الرياضة مثل حرق الدهون وزيادة التحمل ما يعطي أملاً للأشخاص

مشروبات الطاقة تؤثر على وظائف القلب

تاريخ النشر: 2017-05-03

أوضحت دراسة جديدة أن احتساء نحو 29 ملليلترا من مشروبات الطاقة يرتبط بتغييرات مضرة محتملة في ضغط الدم ووظائف القلب بشكل يفوق آثار الكافيين. وهناك

مشروبات الطاقة تؤثر على وظائف القلب

بالصور.. 4 منتجات ضارة بالصحة في أي «سوبر ماركت»

تاريخ النشر: 2017-05-02

لا يسلم أحدٌ منّا مما يُعرف ب«حمى الشراء» التي تنتاب المرء بمجرد دخوله إلى أي متجرٍ كبيرٍ للبقالة «سوبر ماركت». لكن الكثيرين لا

بالصور.. 4 منتجات ضارة بالصحة في أي «سوبر ماركت»

بالصور.. 5 أطعمة تزيد فعالية تمارينك الرياضية

تاريخ النشر: 2017-05-02

ممارسة التمارين الرياضية هي أفضل وسيلة لخسارة الوزن وللحفاظ على الصحة. لكن إذا كنت تمارس التمارين بانتظام، فأنت بحاجة لأكل المزيد لتعويض السعرات

بالصور..  5 أطعمة تزيد فعالية تمارينك الرياضية

6 علامات تفضح من يكذبون عليك !

تاريخ النشر: 2017-05-01

أبوظبي (الاتحاد نت)   ليس من السهل على المرء اكتشاف ما إذا كان من يحدثه صادقاً أم لا. كما أنه يفتقر لتلك الأجهزة الحديثة التي تستخدمها

6 علامات تفضح من يكذبون عليك !

هل يجعلك رفع الأثقال أكثر ذكاءً؟!

تاريخ النشر: 2017-04-30

أبوظبي (الاتحاد نت) لا يفيدك رفع الأثقال بشكل منتظم في تقوية عضلاتك فحسب، وإنما قد يساعد على زيادة معدلات ذكائك كذلك. نتيجةٌ غير متوقعة

هل يجعلك رفع الأثقال أكثر ذكاءً؟!

خطوة بسيطة تحمي أطفالك من البدانة.. تعرفي عليها

تاريخ النشر: 2017-04-28

إذا كنت تخشين على أطفالك من الزيادة المفرطة في الوزن، فلتحمليهم على التوجه إلى الفراش في مواعيد ثابتة في كل ليلة. هكذا خَلُصَ علماء في جامعة أوهايو

خطوة بسيطة تحمي أطفالك من البدانة.. تعرفي عليها

«قرص المعجزات» هل يغنيك عن التمارين الرياضية؟

تاريخ النشر: 2017-04-27

«قرص المعجزات».. هكذا يمكن وصف القرص الذي يسعى علماء أميركيون لتحضيره حالياً ليحاكي تأثير تناوله ذلك التأثير الذي تُخَلفه ممارسة التدريبات

«قرص المعجزات» هل يغنيك عن التمارين الرياضية؟

عمرها 37 عاما وتنجب 38 طفلا

تاريخ النشر: 2017-04-27

قال سياسي أوغندي، اليوم الأربعاء، إن امرأة أوغندية، تبلغ من العمر 37 عاما، لديها 38 طفلا من بينهم أربع مجموعات عبارة عن توائم ثلاثية وثلاث مجموعات

عمرها 37 عاما وتنجب 38 طفلا

العلماء يكشفون سر «إدمان» الجُبن!

تاريخ النشر: 2017-04-27

لا يخلو منزلٌ في العالم تقريباً من أحد أنواع الجُبن. فلهذا المنتج من منتجات الألبان شعبية واسعة بين كل شعوب الأرض. الآن، يبدو أن الباحثين قد اكتشفوا

العلماء يكشفون سر «إدمان» الجُبن!

دراسة أميركية تحذر: أغذية «الحمية» قد تزيد الوزن وتضر الكبد

تاريخ النشر: 2017-04-27

لسنواتٍ طويلة، تمثلت النصيحة الأساسية للراغبين في إنقاص أوزانهم، في تناول مأكولاتٍ منزوعة السعرات الحرارية أو قليلة السعرات، وهو ما أدى إلى رواج مثل

بالصور.. 5 مهن تزيد وزنك

تاريخ النشر: 2017-04-26

ليس الإفراط في تناول الطعام أو عدم ممارسة الرياضة أو حتى الإصابة بخلل الهرمونات، هي الأسباب الوحيدة للمعاناة من البدانة. فلهذه المشكلة أسبابٌ خفية قد

بالصور.. 5 مهن تزيد وزنك

6 عادات تصيبك بالشيخوخة المبكرة .. إحداها لا تخطر على بالك

تاريخ النشر: 2017-04-26

لا تشكل عمليات التجميل السبيل الوحيد لجعلك تبدو أصغر سناً. فخبراء الصحة العامة والتغذية يؤكدون أن تحقيق هذا الهدف قد يكون رهناً بإحجامك عن بعض

6 عادات تصيبك بالشيخوخة المبكرة .. إحداها لا تخطر على بالك

تحذير.. ارتداء الأحذية داخل المنزل خطر يهدد صحتك؟

تاريخ النشر: 2017-04-25

هل أنت ممن يطلبون من زوارهم خلع أحذيتهم على باب المنزل؟ إذا كنت من بينهم، فعليك أن تفخر بذلك، فالأمر لا يتعلق بقواعد الذوق واللياقة فحسب، وإنما

تحذير.. ارتداء الأحذية داخل المنزل خطر يهدد صحتك؟

6 أطعمة ضرورية لصحة الكبد

تاريخ النشر: 2017-04-24

تشكل معالجة السموم والمواد الضارة التي تدخل إلى جسمك مهمةً أساسية للكبد، وهو أمرٌ يجعل العناية بهذا العضو من أعضاء الجسم أمراً مهماً للغاية. ويرشح

 6 أطعمة ضرورية لصحة الكبد

3 مهارات يتعلمها الجنين في بطن أمه!

تاريخ النشر: 2017-04-20

أبوظبي (الاتحاد نت) لا ينتظر الإنسان كثيراً لكي يبدأ رحلته مع التعلم. فبحسب دراسات حديثة، تبدأ هذه الرحلة حتى قبل خروج الطفل إلى النور، أي وهو لا

5 وصايا لجعل رحلتك الجوية أكثر إمتاعاً

تاريخ النشر: 2017-04-19

مهما بلغ عدد المرات التي سافرت فيها جواً، فسيظل خافياً عنك بعض أسرار وخفايا الرحلات الجوية. ومن شأن معرفتك ببعض هذه الخبايا، مساعدتك على أن تقضي

5 وصايا لجعل رحلتك الجوية أكثر إمتاعاً

6 نصائح مهمة تمنحك لقب المليونير

تاريخ النشر: 2017-04-18

«في أي دولة ذات اقتصاد حر يمكن لأي شخص أن يجني كل ما يرغبه من أموال»، هكذا قال مليونير أميركي عصامي يُدعى ستيف سيبولد، عكف على دراسة قصص

حظر استخدام الهواتف المحمولة خلال الحصص الدراسية

تاريخ النشر: 2017-04-18

لاباز- أ ف ب دعا الرئيس البوليفي إيفو موراليس إلى حظر استخدام الهواتف المحمولة خلال دوامات الحصص الدراسية. وأوصى موراليس مدير مدرسة تقع في وسط

«ضمادات ذكية» تتوهج للتحذير من إصابة الجروح بالعدوى

تاريخ النشر: 2017-04-18

تستعد جامعة بريطانية لبدء التجارب على استخدام «ضمادات ذكية»، يمكن أن تراقب مراحل اندمال الجروح، وتبعث برسائل للأطباء المعالجين حول تطور

احذري.. الإدمان على هاتفك يهددك بالاكتئاب!

تاريخ النشر: 2017-04-15

يبدو أن من يستخدمون هواتفهم بشكل مفرط أكثر عرضة للاكتئاب ولكن النساء أكثر عرضة لهذا الخطر من الرجال. ويعتقد أن هذه الأجهزة تمنحنا الرضا الفوري

احذري.. الإدمان على هاتفك يهددك بالاكتئاب!

الفواكه.. سلاحك الجديد للوقاية من مرض السكري!

تاريخ النشر: 2017-04-14

بدد باحثون غربيون المخاوف التي سادت لوقتٍ طويل، من أن التهام كمياتٍ كبيرة من الفواكه قد يضر بالصحة، بسبب محتواها الغني بالسكريات.  فقد أثبتت

الفواكه.. سلاحك الجديد للوقاية من مرض السكري!

4 علامات تشير إلى ضرورة تركك لوظيفتك!

تاريخ النشر: 2017-04-14

ليس من السهل على المرء اتخاذ قرارٍ بتغيير مهنته وذلك لأسباب عديدة، من بينها عدم إدراكه لحقيقة أنه اختار لنفسه مجالاً مهنياً لا يناسبه من الأساس. فما

4 علامات تشير إلى ضرورة تركك لوظيفتك!