• الخميس 09 ربيع الأول 1438هـ - 08 ديسمبر 2016م

15

خطوة لوضع الطفل في سريره بلا متاعب

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 16 أكتوبر 2015

القاهرة (الاتحاد)

تشتكي أمهات من المتاعب التي يسببها الطفل قبل الخلود إلى النوم، لأن السرير بالنسبة له دليل قاطع على اضطراره للانفصال عن والديه، وعن ألعابه، والبقاء وحيداً. والأطفال بشكل عام يكرهون الوحدة، ويبحثون عن كل الأسباب التي تدفع أهلهم إلى ملازمتهم.

وهناك 15 ملاحظة يمكن أن تنصح الأمهات بها، حتى يخلد أطفالهن إلى النوم بسهولة وراحة ومن دون متاعب:

1. حدّدي موعدا ثابتا للنوم ولا تقومي بتغييره. فعلى الأطفال الخلود إلى النوم باكراً.

2. نبّهي طفلك إلى اقتراب موعد النوم قبل نصف ساعة، ثم قبل ربع ساعة، فالأطفال لا يحبون القرارات المفاجئة التي تنقلهم من حال لأخرى.

3. يجب أن يكون الوقت الذي يسبق النوم «وقتاً هادئاً»، فقبل الانتقال إلى وضعية الهدوء للنوم، لابد للطفل من تفجير ما بقي لديه من طاقة، كقليل من اللعب والرّكض في غرفة النوم. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا