• الاثنين 03 صفر 1439هـ - 23 أكتوبر 2017م
  03:37     أبوظبي للإسكان إعفاء 28 مواطنا من سداد القرض بقيمة نحو 31 مليون درهم بسبب الوفاة    

دراسة: الجلوس طويلاً لا يضر بالصحة

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأربعاء 14 أكتوبر 2015

لندن (أ ف ب)

أظهرت دراسة علمية بريطانية أن الجلوس لوقت طويل ليس ضاراً بالصحة، شرط أن يكون المرء ممارساً للرياضة.

أجرى هذه الدراسة باحثون جامعيون في بريطانيا تابعوا خمسة آلاف شخص، منهم 3720 رجلاً و1412 امرأة، على مدى ستة عشر عاماً، وخلصوا إلى أن «الجلوس سواء في البيت أو في العمل لا يزيد من خطر الوفاة».

وقال ميلفين هيلسدون أحد معدي الدراسة «تظهر أبحاثنا ما يخالف الأفكار السائدة حول المخاطر التي يمكن ان تنجم عن الجلوس، وتبين أن الخطر الفعلي ينتج عن عدم الحركة، وليس عن الجلوس لوقت طويل».

وأضاف «تشير خلاصاتنا إلى أن تقليص الوقت الذي يمضيه المرء جالساً لا يعني بالضرورة رفع أمد الحياة المتوقع».

في المقابل، دعا الباحثون إلى «تشجيع الناس على أن يكونوا أكثر نشاطاً، واعتبار ذلك من أولويات الصحة العامة».

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا