بعد الطلاق

بعد طلاق الوالدين وانتقال كل منهما للحياة بصورة منفصلة قد يكون هناك اتفاق بين الوالدين على أمور كثيرة ما زالت تربطهما أهمها الأطفال ويحرص كلا الابوين الا يتأثر أبناؤهما سلبياً بهذا الانفصال الا ان الواقع يخبرنا بوقوع بعض المشكلات التي تظهر على الابناء مثل الغضب الشديد أو القلق والخوف فيما بعد الطلاق·· وان لم يحسن الوالدان التصرف تتجه الأمور للأسوأ· ونحن بدورنا نسلط الضوء على مشكلتي الغضب الكامن داخل الأبناء ومخاوفهم وقلقهم بعد الطلاق وكيف يمكن للوالدين التصرف معهم· الغضب ا بعد ان ينفصل الوالدان بوقوع الطلاق قد يبدو طفلهما هادئاً وطبيعياً وكأنه تكيف مع حالة الطلاق دون مشكلة ولكن الواقع ان الطفل من الداخل تتفاعل به مشاعر الغضب وقد يعبر لاحقاً عن هذا الغضب بطرق مختلفة كالاكتئاب أو سوء السلوك أو حتى الانحراف·· ويمكن ان يظهر الغضب المكبوت في أحد الأعراض المرضية كالصداع والأرق والغثيان والإسهال· طرق صحية يمكن لك عزيزي المربي ان تضع الوسائل المناسبة لتنفيس الغضب عن أطفالك· ولذلك لا يجب عليك أو على أطفالك كبت مشاعر الغضب - ما عليك الا وضع طرق صحية للتعامل مع الغضب كسلوك حتى تستطيع السيطرة عليه· المصارحة ان المشكلة الحقيقية عندما نتحدث عن مشاعرنا الغاضبة هي قدرتنا على تحمل تلك المشاعر والتي قد تكون مصارحة جارحة مثل الآتي: هل تستطيع الاستماع الى طفلك وهو يقول: ''أنا غاضب منك'' أو ''أنا أكرهك'' دون ان تشعر بحاجة الى الدفاع عن نفسك؟ هل تستطيع الاستماع الى طفلك وهو يقول: ''انا أكره أبي أو أمي'' دون ان تعلق بالموافقة أو الرفض؟ هل تستطيع ان تسمع طفلك يتحدث عن تعاسته دون ان تحاول مقاطعته ومنعه من ذلك؟ - لا بأس بمواساته ولكن من الممنوع منعه عن ابداء تعاسته· إذا كنت تستطيع ذلك فهذا جيد واذا كنت لا تستطيع فاجعل طفلك يبث مشاعره الى شخص قريب منكم ليخرج ما في داخله· أبعد القلق كلنا نمر بحالة قلق وهذا شيء طبيعي وصحي أحياناً ولكن عندما تستمر المخاوف لعدة أيام أو أسابيع أو عندما تؤثر على أعمالنا اليومية - قد نحتاج للمساعدة - لتعرف الاسلوب الأنسب للتعامل مع هذه المخاوف· وأطفال الآباء المطلقين غالباً ما يعانون من القلق بسبب الفراق وتغيير نمط المعيشة والاحساس بالذنب والخوف مما قد يحدث في المستقبل وقد تظهر بعض الاعراض الجسمية بسبب القلق كالغثيان والاسهال والصداع والدوار وكذلك مص الاصابع والتبول في الفراش· وهنا يجب عليك إن تعالج عالج مشاعر القلق الطبيعية التي تساورك بعيداً عن أبنائك فلديهم ما يكفيهم من المشكلات فلا تتحدث معهم عن مشاعر القلق التي تساورك او تجعل احدهم مستشاراً نفسياً وكن دائماً مستعداً للاستماع لأبنائك والحوار معهم وخفف من خوفهم من المستقبل واعلم عزيزي المربي ان الأمور التالية هي أفضل شيء تقدمه لأبنائك: - كثرة الاحتكاك والحوار مع الأبناء· - عدم تغيير حياتهم وعلاقاتهم بعد الطلاق بقدر الإمكان· سلمى المنصوري