الثلاثاء 23 ابريل 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

نصائح وإرشادات

24 أكتوبر 2014 00:00
أكتوبر شهر التوعية بمرض سرطان الثدي، وتحرص الدولة على تنظيم الحملات التوعوية حول طرق الاكتشاف المبكر للإصابة والوقاية منها، وهناك نصائح طبية للسيدات بخصوص ذلك: 1. هل تعلمين أن سرطان الثدي هو مرض يمكن الشفاء منه في حال اكتشف مبكراً وعولج في مرحلة مبكرة من الإصابة به ؟ 2. اسألي طبيبك عن أفضل طريقة ملائمة لك للكشف المبكر عنه. قللي احتمال إصابتك بالمرض: 1. حافظي على الوزن الطبيعي الصحي. 2. أكثري من النشاط البدني. 3. تناولي كميات متنوعة الفواكه والخضار. 4. قللي من الدهون والأطعمة المصنعة أو غير الصحية. 5. لاتدخني وتجنبي الضغوط النفسية. 6. احرصي على الرضاعة الطبيعية إن أمكن لك ذلك . 7. قللي استخدام هرمونات فترة ما بعد انقطاع الطمث. 8. راجعي طبيبك وأجري الفحوصات المبكرة. مدينة الشيخ خليفة الطبية بأبوظبي
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©