كثرة الهمبرجر تؤدي للغباء
ليس سراً أن تناول الهمبرجر والبطاطس المقلية يمكن أن يؤثر على مقاس الخصر، ولكن دراسة جديدة وجدت أنه يمكن أيضاً أن يؤثر سلباً على المخ.
فقد وجد باحثون أن زيادة تناول مثل هذه الوجبات بين الذين تتراوح أعمارهم حول 14 عاماً، يؤدي إلى انخفاض المهام الإدراكية والعقلية لهم في سن الـ 17.
أيضاً أثبتت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من طعام «الوجبات سريعة التجهيز»، مثل البطاطس المقلية، واللحوم الحمراء المصنعة والمشروبات الغازية، عانوا من تداعيات سلبية أثرت على سرعة رد الفعل والقدرة العقلية والانتباه البصري ومهارات التعلم وقوة الذاكرة.
في حين أن المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات ذات الأوراق، كان أداؤهم الإدراكي أكثر إيجابية.
وقال الباحث الدكتور أنيت نيارادي إن ذلك يمكن أن يكون راجعاً لزيادة محتوى «المغذيات الدقيقة» في الخضراوات ذات الأوراق، والتي تفيد في تعزيز التطور المعرفي.
وأوضح نيارادي أن عوامل عدة تؤدي لانخفاض المهارات المعرفية مع تناول «الوجبات السريعة»، منها مستوى أوميجا 6 وزيادة الأحماض الدهنية في الأطعمة المقلية واللحوم الحمراء.
مقياس الخصريحدد طول العمر
بينت دراسة علمية أنه قد تكون لطول العمر علاقة مباشرة بمقاس محيط الخصر.
وحسب رأي علماء جامعة لندن الطبية، فإن مقاس محيط الخصر يجب ألا يزيد على نصف طول الشخص.
فمثلا إذا كان طول الرجل 178 سم في عمر 30 سنة، ومقاس محيط خصره 107 سم، فإن عمره يقل بمقدار سنة وسبعة أشهر.
أما بالنسبة للمرأة في نفس العمر وطولها 162,5 سم، ومقاس محيط خصرها 97,5 سم بدلا من 81 سم، فإن عمرها يقل بمقدار سنة وأربعة أشهر.
ويذكر أن علماء من مستشفى مايو كانوا قد توصلوا إلى نتائج مماثلة، حيث حسب استنتاجاتهم، أن كبر مقاس محيط الخصر، حتى إذا كان الوزن اعتياديا يهدد بتقليص طول العمر.
والأشخاص الذين مقاس محيط خصرهم كبير، يزداد احتمال وفاتهم بأمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان.
فمثلا كانت نسبة وفاة الرجال الذين مقاس محيط خصرهم 100 سم وأكثر كانت أعلى بـ 50 بالمائة من الرجال الذين كان مقاس محيط خصرهم 89 سم وأقل.
ويعتقد علماء أن تراكم الشحوم في منطقة البطن، يشكل خطورة كبيرة على صحة الشخص.
الأسبرين علاج لتجارب الحب الفاشلةعلى الكثيرين أن يحاربوا تجارب الحب الفاشلة بالأسبرين، حيث أظهرت دراسة جديدة أشرف عليها البروفيسور ووتر ميشيل من جامعة ستانفورد أن «حبات الأسبرين أفضل علاج لمحاربة تجارب الحب الفاشلة».
ويقول ميشيل إنه من المفضل عدم ذكر أسباب الانفصال ومناقشته أو الاتصال بالأصدقاء.
عدد اليوم
