• الخميس 09 ربيع الأول 1438هـ - 08 ديسمبر 2016م

تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية

قلة نوم الطفل.. إنذار مبكر

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 18 سبتمبر 2015

لكبيرة التونسي (أبوظبي)

لكبيرة التونسي (أبوظبي)

أكدت أبحاث عديدة التأثير السلبي لقلة النوم على صحة الطفل وتحصيله الدراسي، وشددت على أهمية حصوله على 10 ساعات من النوم، خاصة في الصفوف الابتدائية. وأظهرت أن تأثير قلته ينطوي على أضرار صحية خطيرة إلى جانب تراجع التحصيل الأكاديمي.

معاناة موسمية

يشكو أولياء أمور من عدم انتظام ساعات النوم عند أولادهم، وخاصة بعد العودة من الإجازة.

إلى ذلك، تقول فاطمة فضي، أم لثلاثة أطفال في الصفوف الابتدائية، إن أولادها يرفضون النوم باكرا، مؤكدة أنهم ينامون في الحافلة أثناء عودتهم من المدرسة لتعويض سهرهم.

وتقول ريما محمود، أم لطفلين، إنها تجد صعوبة كبيرة في تعويدهما على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا أيضا، لافتة إلى أن ولديها ينامان في وقت متأخر من الليل وينعكس ذلك على مسار اليوم الدراسي. وتقول إن المدرسة تشتكي من نوم أحدهما في الصف. ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا