ناقشت العيادة الذكية التابعة لهيئة الصحة في دبي أمس مشكلة نقص فيتامين (د) وتأثيره على صحة الإنسان ، بمشاركة الدكتورة وفاء عايش مدير إدارة التغذية العلاجية والدكتورة سهى نوفل أخصائية التغذية العلاجية بمركز دبي للعلاج الطبيعي .
وأوضح الأطباء أن فيتامين (د) يحفاظ على معدن الكالسيوم والفسفور في جسم الإنسان، ويضبط مستوى السكر في الدم، ويقوي العظام ويمنع هشاشتها ويحمي الجسم من بعض أنواع السرطان، ، ويحد من إصابة الجسم بأمراض الشرايين القلبية والسل والاكتئاب.
وحذروا من أن النقص الحاد لفيتامين (د) خلال فترة الحمل حيث يؤدي إلى إصابة الطفل بالنوع الأول من السكري، مؤكدين أن تناول الأطفال الجرعة الكافية من فيتامين (د) يساهم في خفض احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول عند البلوغ بنسبة 80%.
كما حذر المشاركون من تناول كميات كبيرة من فيتامين (د) عبر المكملات الغذائية دون استشارة الطبيب، لتفادي حدوث التسمم الفيتاميني، مشيرين إلى أن الزيادة في تناول الفيتامين عن الاحتياج اليومي للجسم تتسبب في الإمساك وحصوة الكلى وزيادة دقات القلب.
وأوضحوا أن نقص فيتامين (د) يصيب بعدم الاتزان خلال المشي، واضطرابات النوم، والشعور بالتعب، وضعف العضلات، وآلام العظام، كما أنه قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بالكساح، وقصر القامة.
(دبي - الاتحاد)
عدد اليوم
)
