• الخميس 09 ربيع الأول 1438هـ - 08 ديسمبر 2016م

خبير: العمل قبل التاسعة صباحا يقترب من التعذيب!

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأربعاء 09 سبتمبر 2015

الاتحاد نت

قال أحد أبرز الخبراء في مجال النوم في بريطانيا إن جعل الأشخاص، الذين تقل أعمارهم عن 55 عاما يبدأون عملهم اليومي قبل التاسعة صباحا، هو أمر يقترب من التعذيب.

ونقلت صحيفة "دايلي ميل" عن بول كيلي الخبير البارز في النوم في معهد علم الأعصاب بجامعة اكسفورد أن إجبار الناس على العمل من التاسعة صباحا حتى الخامسة مساءا يترك أجسامهم منهكة وكجهدة بيسبب الحرمان من النوم.

وقال الخبير إن الشعور بقلة النوم تهدد الأداء لمن هم دون سن 55 عاما.

وأضاف "لا يمكننا تغيير لدينا إيقاعات على مدار 24 ساعة. لا يمكنك ان تتعلم الاستيقاظ في وقت معين. فجسمك متناغم مع أشعة الشمس، وأنت لا تشعر بذلك لأنه يتعلق بالدماغ وليس بالبصر".

وأكد كيلي "ينطبق ها بشكل أكبر على المستشفيات والسجون. فهم يوقظون الناس ويقدمون لهم الطعام وهم لا يريدونه. الحرمان من النوم تعذيب".

ودعا الخبير البريطاني إلى تعديل مواعيد بدء العمل والدراسة في المدارس لتتلاءم مع الساعة البيولوجية الطبيعية في الجسم البشري.

... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا