عدد اليوم
القاهرة (الاتحاد)
فاجأت نجمة بوليوود عليا بهات ـ 25 عاماً ـ مؤخراً متابعيها على إنستجرام بمشاركة اثنين من مقاطع الفيديو الخاصة بها أثناء ممارسة الرياضة والبيلاتس وهي بكامل لياقتها، رغم صعوبة تلك التمارين.
ووفقاً لما ذكره موقع siasat كتبت في مشاركتها: «قد تكون أيام التصوير متعبة للغاية بسبب الطريقة التي تغير بها ساعة الجسم الطبيعية.. استيقظت اليوم وشعرت بالإرهاق.. لكن بعد أن مارست بعض تمارين البيلاتس المكثفة «تمارين للمقاومة تركز على شد البطن وتقوية العضلات»، ارتفع مستوى طاقتي.. إن التنسيق بين العقل والجسم خلال تمارين البيلاتس يماثل التأمل بالنسبة لي».
وفي مقطعي الفيديو التي شاركتهما، يمكن رؤية عليا، وهي تمارس التمارين بهمة ونشاط، فمن المعروف أن مشاهير بوليوود من عشاق اللياقة البدنية، لذلك فإن عليا ليست استثناء، بل هي واحدة من أولئك الذين يبذلون جهداً كبيراً في صالة الألعاب الرياضية.
