أخطاء تظهر علامات الشيخوخة

ترجمة: عزة يوسف كشفت خبيرة العناية بالبشرة لدى المشاهير جيمي شيريل نشره موقع dailymail عن أخطاء ترتكبها النساء والفتيات البريطانيات في روتين العناية ببشرتهن. وتعد جيمي ممرضة مسجلة في لوس أنجلوس ولديها قائمة طويلة من العميلات الشهيرات من بينهن جيسيكا ألبا وفتيات كارداشيان وكيرستن دونست وروبي روز، كما أنها تظهر بانتظام على برامج شهيرة. وكشفت عن سبعة أخطاء يمكنها أن تضيف التجاعيد في الوجه وحول العيون، في حين يمكن تجنبها بسهولة: النوم على الجانب يعتبر السبب الأول لعلامات الشيخوخة المبكرة هو الأشعة فوق البنفسجية، والثاني التدخين، أما الثالث، فهو النوم على أحد الجانبين، ولا سيما إذا كنتِ تنامين على وسادة بغطاء تقليدي من القطن.. لذا تنصح جيمي بمحاولة النوم على ظهرك على وسادة ذات غطاء من الحرير. التقشير المفرط يفيد التقشير المنتظم البشرة ويجعلها حريرية ناعمة، إلا أن الإفراط في التقشير - وهو أمر شائع الحدوث - يدمر الحاجز الواقي للبشرة بما يعرضها للسموم البيئية وأضرار الشمس وحب الشباب وغيره من المشاكل. عدم الوقاية تنصح جيمي بأن تكونِ دوماً وقائية لأن الجلد أكبر عضو بالجسم... وبالحرص دائماً على إزالة الماكياج قبل النوم واستخدام منظفات مضادة للجراثيم والبكتيريا على سطح البشرة، مع تقشير البشرة بلطف وعلى فترات منتظمة. استخدام الأصابع استخدام الأصابع في وضع المنتجات حتى لو كانت ذات أفضل مكونات هو خطأ شائع، حيث تنصح جيمي بضرورة استخدام أداة تجميلية للمساعدة في زيادة امتصاص المنتج ولتحقيق النتائج المثلى. إهمال العينين من أكبر أخطاء العناية بالبشرة إهمال منطقة حول العينين، إذ يجب الحرص على وضع كريم العين كل صباح ومساء بعد مرطب وجهك. ويمكنك وضع كريم العين في الثلاجة لأن استخدام الكريم البارد يساعد على الحد من آثار النوم من الالتهابات والتورم. المبالغة في الحقن رغم أن حقن الفيلر والبوتكس هدفها الأساسي إزالة الخطوط والتجاعيد، إلا أن المبالغة فيها يمكن أن يظهر الوجه مُسناً ومشوهاً ومليئاً بعلامات تقدم السن رغم صغر العمر. الماكياج الدائم «وشم المكياج الدائم» أمر ليس جيداً، خاصة عند الحواجب، كما أن تصحيحه مكلف للغاية، بما في ذلك الوشم التصحيحي والليزر للإزالة، وفي الحقيقة فإنه يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة.