عدم تناول وجبة الإفطار:
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا ألمخ مما يؤدي الى انحلالها·
الإفراط في تناول الأكل:
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية·
التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر·
كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ·
تلوث الهواء:
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ·
حميد أحمد / أبوظبي
عدد اليوم
