«طبية شرطة أبوظبي» توجه إرشادات لمرضى السكري

أبوظبي (الاتحاد) - تقدم إدارة الخدمات الطبية، ممثلة في عيادة معالجة مرض السكري في القيادة العامة لشرطة أبوظبي، مجموعة من الإرشادات والنصائح لمرضى السكري؛ لاتباعها خلال شهر رمضان المبارك من خلال نشرات بهذا الخصوص، يتم توزيعها عليهم وتوضيحها من قبل الأطباء المختصين. وتأتي هذه الإرشادات ضمن مبادرة التوعية الرمضانية؛ التي تنفذها إدارة الإعلام الأمني في الأمانة العامة لمكتب سمو نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية تحت شعار “سلامتك “. وأكد الدكتور الطبيب مصطفى البدوي اختصاصي الباطنية في مجمع العيادات التخصصية بشرطة أبوظبي، ضرورة مراجعة مريض السكري الطبيب المعالج قبل بدء شهر رمضان لأخذ النصائح بخصوص الأدوية ونظامها، والتعديلات في كميات الأدوية واطلاعه على كيفية التعامل مع مرض السكري أثناء الصيام، لتفادي الارتفاع الشديد أو الانخفاض الشديد في مستوى السكري و كيفية التصرف إذا حدث ذلك. وأضاف: ربما تؤدي بعض أدوية السكري إلى زيادة مخاطر الإصابة بنقص جلوكوز الدم أثناء الصيام، ومن ثم قد يحتاج المريض إلى تعديل النظام العلاجي لضمان التحكم السكر في الدم أثناء شهر رمضان. وقال الدكتور البدوي، حول النظام الغذائي لمريض السكري في رمضان، يجب أن يكون صحياً ومتوازياً؛ وعليه تناول أطعمة مثل القمح والسيمولينا والبقول في السحور قبل بدء الصيام، حيث إن تلك الأطعمة تطلق السكر ببطء ويعني ذلك ثبات مستوى السكر في الدم ما يساعد على التقليل من الشهية للطعام على مدى ساعات الصيام. وينصح في الإفطار تناول الأطعمة التي تطلق السكريات بسرعة مثل الفواكه التي تزيد من مستوى السكر بالدم بسرعة يليها الكربوهيدرات والنشويات والسكريات بطيئة المفعول، و تجنب الأطعمة ذات المحتوى العالي المشبع بالسمن، بالإضافة إلى ضرورة الإكثار من تناول السوائل بين وجبتي الإفطار والسحور . ودعا إلى محاولة الحفاظ على النشاط البدني المعتاد أثناء الصيام، وتجنب التمارين الرياضية العنيفة لا سيما مع قرب موعد الإفطار، حيث يكون مستوى السكر في الدم منخفضاً . وأكد أهمية تأخير وجبة السحور لمرضى السكري، وقياس السكر بالدم قبل نصف ساعة من بدء الصيام لزيادة تناول المواد التي تزيد نسبة السكر في حالة النقصان وتجنب تناولها في حالة ارتفاع السكر بالدم .