• الأربعاء غرة رجب 1438هـ - 29 مارس 2017م
  12:37     أسعار أوبك عند 48.84 دولار للبرميل.         12:45     قوات إسرائيلية تعتقل 6 فلسطينيين من الضفة الغربية         01:11    الاتحاد الأوروبي يمنع الاندماج بين بورصتي لندن وفرانكفورت         01:19     الدولار يرتفع والاسترليني ينخفض بفعل مخاوف الخروج من الاتحاد الأوروبي     

أشخاص لا يسمنون

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 19 فبراير 2016

ترجمة: عزة يوسف

كشف باحثون مؤخراً أسرار الأشخاص الذين لا يقلقون حيال وزنهم مهما تناولوا من طعام، حيث وجدوا أنه على الرغم من نحافة هؤلاء الأشخاص، فإن غالبيتهم نادراً ما يلتزمون بحمية غذائية، وأكثر من واحد من عشرة منهم لا يقفون أبداً على الميزان. وأظهر البحث، حسب الموقع الإلكتروني dailymailالذي أجراه مختبر جامعة كورنيل للغذاء والعلامة التجارية، أن نحو نصف هؤلاء الأشخاص تقريبا يمارسون الرياضة خمس مرات على الأقل في الأسبوع، وما يقرب من عشرهم يلتزمون بنظام غذائي نباتي.

وتناول المسح 122 شخصاً بالغاً يتمتعون بمؤشر صحي لكتلة الجسم، لكنهم أكدوا أنهم لا يلتزمون بأي حمية غذائية محددة، ويعتمد أكثر من نصف هؤلاء الأشخاص على الفواكه والخضراوات في وجبة الإفطار، بينما يعتمد أكثر من ثلثهم على البيض وخمسهم يتناولون وجبة خفيفة من المكسرات على مدار اليوم.

وأوضح 61 في المائة منهم أن الدجاج هي اللحوم المفضلة لديهم، في حين أن 65 في المائة أكدوا أنهم يتناولون الخضراوات كل يوم بوجبة العشاء.

وأكد ما يقرب من 40 في المائة من الأشخاص النحيفين أنهم لا يستهلكون أي مشروبات غازية، بينما قال 33 في المائة منهم أنهم يشربونها إذا كانت مخصصة للحمية.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يلتزمون بحمية معينة، يفكرون كثيراً في الطعام الذي يتناولونه بشكل واعٍ.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل تحد السياسات الأميركية الجديدة من الهجرة العربية للغرب عموما؟

نعم
لا