• الاثنين 06 ربيع الأول 1438هـ - 05 ديسمبر 2016م
  02:36     وزارة الدفاع الروسية تعلن تحطم طائرة سوخوي-33 خلال هبوطها على حاملة طائرات في البحر المتوسط     

تعرف على أعراض نقص معدن «الزنك» في جسمك!

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأحد 12 يوليو 2015

الاتحاد نت

الزنك هو أحد المعادن الضرورية لجسم الانسان وان أي نقص في هذا المعدن سيؤدّي إلى إصابة الفرد بالعديد من المشاكل الصحية.  سنقدّم  أبرز اعراض نقص الزنك في الجسم كي تتمكّن من تشخيص حالتك واستشارة طبيبك في الوقت المناسب. إليك في ما يلي أهمّها:

1- الاصابة بنزلات البرد أو الانفلونزا مرات عديدة وذلك نظراً لضعف جهاز المناعة. إنّ نقص الزنك يتسبّب في تراجع قوة جهازك المناعي ما سيعرّضك للإصابة بالعديد من الامراض بسهولة تامة.

2- الاسهال! إنّ جهاز المناعة الضعيف سيعرّض الفرد إلى الاصابة بالعدوى وإحدى هذه الحالات تكون ناجمة عن أحد أنواع البكتيريا التي تسبّب الاسهال.

3- تساقط الشعر وظهور الندبات والبثور على البشرة.

 حيث يساعد الزنك على التمثيل الجيد للطاقة في الجسم ويسرع من عملية التئام الجروح ويمنع من حدوث حب الشباب ، وهو مضاد للإكزيما والحكة ، ويمنع سقوط الشعر ويقويه ويعالج العشى الليلي وبرودة الجسم والأطراف ، ويخفف من مشاكل فقدان الشهية والوزن ، وهو من العناصر الهامة للنساء خاصة بعد الولادة ، وله دور هام في التمثيل الحيوي للبروتين وتنظيم تكوين الخلايا

 

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا