الأربعاء 24 ابريل 2024 أبوظبي الإمارات
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم

10 خطوات لتحديد الأهداف وتحقيقها

10 خطوات لتحديد الأهداف وتحقيقها
2 أغسطس 2014 22:09
يقول الدكتور فيليب ي. هومبيرت إن لكل منا أهدافا يرغب في تحقيقها سواء يعلمها أم لا، ولكن ما يميّز بيننا هو أن من ينجحون في تحقيق ما يحلمون به يتميزون بالإرادة القوية والتركيز على أهدافهم، في حين لا يفعل ذلك الآخرون، كما أن من ينجحون في تحقيق أهدافهم يعلمون أن صياغة وبنية وتوقيت وشكل الهدف يمكن أن يجعل تحقيقه أكثر سهولة أو صعوبة، كما أنهم يعلمون المهارات الأساسية لتحديد أهدافهم وتحقيقها في كل مرة. وفيما يلي أهم عشر خطوات لتحديد وتحقيق أهدافك حسبما يصفها الناجحون في حياتهم: 1) محددة يدرك الأشخاص الناجحون في تحقيق أهدافهم ما هي أهدافهم التي يمكنهم تحقيقها، حيث يجب أن يتفهم العقل تماما وبدقة ما الذي يحاول الشخص القيام به وإنجازه بالتحديد، لذا لا يجب أبدا التعبير عن الهدف بكلمات غير واضحة ومبهمة مثل «بعض» أو «قليلا للغاية» أو «كثيرا». كن محدداً، فعقلك يمكنه أن يساعدك في إنجاز كل شيء تقريبا إذا علم بدقة ما الذي تهدف إليه. 2) بسيطة يضع العديد من الأشخاص أهدافا معقدة وصعبة التحقيق بما يجعلهم يشعرون بخيبة الأمل واليأس عند الإخفاق في تحقيقه، وعلى سبيل المثال، قد عندما تسأل شخصا ما عن هدفه تجده يجيب قائلا: الجلوس على شاطئ في هاواي مع امتلاك أموال طائلة وسيارات رائعة وغيرها، إن أي من هذه الأشياء هدف عظيم في حد ذاته، ولكن الجمع بينهم جميعاً قد يصبح معجزا لقدرات الفرد ومربكا لعقله. 3) مهمة إن الهدف الذي يمكنك تحقيقه هو الهدف الذي تريده بالفعل ويشكل أهمية محورية لك، إنه ذلك الشيء الذي من شأنه أن يغير حياتك للأفضل أو يحسن صحتك أو يزيد ثروتك بل وقد يجعلك فخوراً. لذا حدد أهدافاً ذات أهمية حقيقية وتستحق السعي والتعب والحماسة لتحقيقها. 4) استراتيجية يعلم الأشخاص الناجحون في تحقيق أهدافهم أن أفضل الأهداف ينتج عنها العديد من النتائج الرائعة جميعها في وقت واحد، لذلك، عليك ألا تنظر إلى الأمور بسطحية وتصمم هدفا شديد السهولة وله نتائج وقتية فقط، بل عليك تحديد هدف له نتائج متعددة ذات تأثير استراتيجي على العديد من مناحي حياتك، فسيكون حينها لديك أسباب كثيرة لتحقيقها وستشعر بإثارة أكبر لفعل ذلك. 5) يمكن قياسها إن تحديد هدف لا ينجم عن نتائج يمكن لمسها والشعور بثمارها بمثابة حلم واهٍ. بالطبع لا يمكنك تحقيق باوند من «السعادة» أو إنجاز 6 بوصة من «تحقيق الذات»، ولكن باستطاعتك الحصول على وظيفة جديدة أو الجري لمسافة ميلاً واحداً أو القيام بتمرينات القوة 100 مرة. حدد هدفك من حيث الارتفاع والوزن والدولارات والبوصات والساعات، ثم قم بقياس تقدمك إلى أن تحقق نتيجتك المرغوبة. 6) منطقية حتى تتمكن من تحقيق هدفك، ستحتاج إلى عمل خطة تعتبر بمثابة طريق أو وسيلة لإيصالك إلى هناك. فيجب أن تكون أهدافك فقط بعيدة المنال، ولكن ليست بعيدة عن الأنظار! إنك بحاجة إلى بذل أقصى جهدك لتكون الأفضل، وليس أن تتوتر بعد الاسترسال في أحلام يستحيل تحقيقها، حدد أهدافا يمكنك تحقيقها وستقوم بتحقيقها. 7) ملموسة اختر أهدافا يمكنك رؤيتها أو سماعها أو استنشاقها أو لمسها، ابحث عن الأشياء التي سوف تستمتع بها والتي يمكن تصورها بوضوح. فالعقل -على سبيل المثال- يصعب عليه تصور مفهوم «الضمان المالي» في حين يمكنه تصور بيان مصرفي يتضمن أرقاما كبيرة. 8) مكتوبة يعلم الأشخاص الناجحون في تحقيق أهدافهم دوما ما يريدونه بشكل دقيق لأنهم قد دونوا هذه الأهداف كتابة فغالباما يكتبون وصفاً موجزاً لأهدافهم كل صباح كتذكرة شخصية بأولوياتهم وأهدافهم. وتفيد طريقة كتابة أهدافك بشكل كبير في زيادة فرص نجاحك. لذا دون ما تود تحقيقه بشكل دائم، واحتفظ بملاحظاتك في مكان يمكنك فيه رؤيتها وقراءتها كل يوم. 9) مشتركة إن العمل ضمن فريق يزيد من الإصرار والقدرة على التحمل والشجاعة. ولكن انتبه ألا تتشارك في أهدافك مع أي شخص قد يسخر منك أو يهزأ بك أو يثبط عزيمتك، فالعالم مليء بالمشككين، وليس لديك الوقت لهؤلاء. ولكن عليك أن تجد فريقاً داعماً كمجموعة من المشجعين أو معلم سيشجعك في كل خطوة تخطيها في طريقك نحو تحقيق الهدف. 10) متماشية مع القيم الأصيلة إن أحد أهم أسباب إخفـــاق بعض الأشـــخاص في تحقيق أهدافهم يكمن فـي نشـــوء صراع بـين ســلوكياتهم وقيمهم وتقاليدهم. ومـن ناحية أخرى، فإن اتفـاق أهدافك مع قيمك الشخصية والمجتمعية، يسهم في إنجاحها. حدد قيمك الأصيلة الجميلة التي لا يمكن التخلي عنها لأي سبب، ثم ضع بناء عليها أهدافاً بسيطة ومحددة وقابلة للقياس وملموسة ويمكن تدوينها ومشاركتها وتتماشى مع قيمك. ترجمة عزة يوسف عن موقعtopachievement
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2024©