• الجمعة 10 ربيع الأول 1438هـ - 09 ديسمبر 2016م

التوتر يصيب بدهون خطيرة بالبطن

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 10 يوليو 2015

الاتحاد نت

قال خبير التغذية الدكتور مارلين جرينفيل أن تناول قطعة بيتزا أو شيكولاته أو غيرها من الأشياء التي تساعد على زيادة نسبة الدهون بالبطن وتسبب السمنة له تأثيرها أقل بكثير من التوتر والإجهاد، حسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل".

وأوضحت الصحيفة أن شعور الإنسان بالقلق والتوتر يعمل على تحفيز عدد من الهرمونات التي تقوم بتجميع الدهون الموجودة في الجسم وتعمل على تركيزها في منطقة الوسط، مما يؤدي إلى السمنة.

وأكدت أن هذا النوع من الدهون يكون أخطر بكثير من أنواع الدهون المتكونة في الجسم لأنه يلتف على الأجهزة ويسبب العديد من المشاكل الصحية.

ونقلت الصحيفة عن الدكتور مارلين قوله إن الحل الوحيد في مثل هذه الحالات هو التعايش مع المواقف اليومية التي تزيد من التوتر مثل الازدحام المروري، وتأخر القطارات، والمخاوف المالية والمسؤوليات الأسرية وغيرها من المشاكل اليومية التي تصيب الإنسان بالتوتر والإجهاد.

وفي نصيحة أخيرة، يقول الدكتور إن الأنسان لابد أن يأخد الأشياء ببساطة حتى تحل جميع المشاكل دون توتر أو إجهاد.  

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا