وجد باحثون بريطانيون طريقة سهلة جداً لإطالة الحياة، وهي بكل بساطة الاستمتاع بها.
ووجدت دراسة أعدها باحثون من جامعة "معهد لندن" البريطانية أن الذين يستمتعون بحياتهم يتمتعون بوظائف جسدية أفضل خلال نشاطاتهم اليومية ويحافظون، فيما هم يشيخون، على وتيرة مشي أسرع من الذين لا يستمتعون في حياتهم.
وتبين في الدراسة، التي شملت 3199 رجلاً وامرأة يبلغون من العمر 60 سنة وأكثر، ويعيشون في إنكلترا، واستمرت 8 سنوات، أن علامات تراجع القدرات الجسدية التي تترافق مع الشيخوخة، تأتي بوتيرة أبطأ لدى المسنين الأكثر سعادة والذين يستمتعون بحياتهم أكثر.
وقال أحد معدي الدراسة، الدكتور أندرو ستيبتو، إن هذه الفئة من الناس "أقل ميلاً للمعاناة من صعوبة في القيام بنشاطات يومية مثل ارتداء الملابس والنهوض من السرير، كما ان سرعة المشي لديهم تتراجع بوتيرة أبطأ ممن لا يستمتعون بحياتهم".
واعتبر ستيبتو، أن نتائج هذه الدراسة تقدم أدلة إضافية على أن الاستمتاع بالحياة متصل بالإعاقة المستقبلية والقدرة على التحرك لدى المسنين.
عدد اليوم
