• الأربعاء 28 محرم 1439هـ - 18 أكتوبر 2017م

5 أخطاء.. تجنبها لتعيش مرتاحاً عاماً سعيداً

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 22 ديسمبر 2016

الاتحاد نت

​مع قرب انتهاء العام الحالي وقدوم عام جديد، لابد أن تكون هناك مع النفس وقفات لاتخاذ أفضل القرارات، لتتمكن من تحقيق أفضل مما تتمنى، وبالطبع ذلك لن يأتي بالسهولة المتوقعة، حيث لابد من العودة بالزمن لبداية العام ومعرفة أهم الأشياء التي أعاقت تقدمك في الحياة.

وقد يبدو للوهلة الأولى أن بعضنا عاش حياة مثالية خلال العام، لكن الواقع يقول إن تلك المثالية كانت مغلفة ببعض الصعاب التي قد يغض البعض منا نظره عنها ليواصل السير دون النظر للوراء، فيكون شعاره خلال العام "سأتألم من أجل أن أتقدم".

يقدم لكم موقع "الاتحاد نت" اليوم مجموعة من أبرز المعيقات والصعوبات، التي يستعرضها موقع lifehack الاجتماعي، والتي من المؤكد أنها عكرت صفو الكثيرين خلال العام الذي سيمضي، وتستلزم منا تغييرها بالفعل وليس فقط تجاهلها، من أجل الإحساس حقاً بجمال الحياة واكتمال النجاح:

1 - عادات النوم الخاطئة:

إذا لم تنم جيداً، فلن تؤدي مهامك جيداً ولن تنعم بوقت فراغك كما تحب أبداً، وستبقى مرهقاً عاجزاً عن التفكير والتركيز. لذا، من الضروري الحصول على القسط الكافي من النوم، مع الاهتمام بالتعرف على أساليب النوم والأمثل منها لتحقيق الراحة الكاملة.

 2 - طرق الجلوس الخاطئ: ... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا