التسجيل يبدأ اليوم لـ”التصفيات التأهيلية” لمسابقة دبي للياقة البدنية

دبي (وام) - أعلنت فيتنس فيرست الشرق الأوسط عن بدء التسجيل لمرحلة التصفيات التأهيلية لمسابقة دبي للياقة البدنية، إحدى مبادرات سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم رئيس هيئة دبي للثقافة والفنون. ويتماشى إطلاق مسابقة دبي للياقة البدنية مع رؤية وتوجيهات سمو الشيخ ماجد بن محمد لرفع مستوى الوعي حول أهمية ممارسة الأنشطة البدنية للحفاظ على الصحة. وستبدأ التصفيات لفئة الرجال بتمرين التجديف لمسافة 500 متر، والانتقال لتمرين الضغط الأرضي لعدد 30 مرة، وعدد 30 مرة تمرين القرفصاء، وعدد 30 مرة تمرين البطن، وتمرين حمل الأثقال لمستوى الأكتاف بوزن 12 كج عدد 30 مرة، وتنتهي بتمرين الجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار لعشرة مرات متتالية. وإلى جانب ذلك سيطلب من المتسابقين تكرار كل التمارين السابقة لثلاث مرات متتالية من دون توقف، حيث سيتم احتساب الوقت المسجل بعد الانتهاء من التمارين كافة بالطريقة الصحيحة، أما تصفيات السيدات فتبدأ أيضاً بتمرين التجديف لمسافة 500 متر، ويتبعه سلسلة تمارين تتضمن 30 تمريناً لأثقال الصدر بوزن 5 كج، وعدد 30 مرة تمرين القرفصاء، و30 تمريناً للبطن، و30 تمريناً لحمل الأثقال بوزن 5 كج، وتنتهي بتمرين الجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار لعشر مرات متتالية، وسيطلب من المتسابقات تكرار كل التمارين السابقة لثلاث مرات متتالية من دون توقف، حيث سيتم احتساب الوقت المسجل بعد الانتهاء من التمارين كافة بالطريقة الصحيحة. كما حدد المنظمون للمسابقة الحد الزمني الأقصى للمسابقة بألا يتعدى المتسابقون مدة العشرين دقيقة للفئتين الرجال والنساء. ويبدأ التسجيل في المسابقة اليوم، وذلك مقابل رسم تسجيل يبلغ 100 درهم، وسيمنح كل متسابق محاولتين لاستكمال مرحلة التصفيات، وستقام مرحلة التصفيات اعتباراً من 8 يوليو في مردف سيتي سنتر، ونادي المروج، وديرة سيتي سنتر، ونادي أبتاون مردف للسيدات، ويجب على المتسابقين إنهاء التصفيات في أسرع وقت للتأهل إلى الدور النهائي الذي سيقام في 9 و10 أغسطس للنساء والرجال على التوالي. وسيتم توزيع الجوائز على أفضل 30 مرشحاً، في حين سيتم منح مبلغ 50 ألف درهم للفائز بالمركز الأول، وسيحصل صاحب المركز الثاني على 30 ألف درهم، وصاحب المركز الثالث على 20 ألف درهم، وسينال جميع المترشحين جائزة لا تقل عن 3000 درهم، كل بحسب ترتيبه.