• الاثنين 06 ربيع الأول 1438هـ - 05 ديسمبر 2016م

4 وسائل فاشلة للتخلص من «الكرش»

حجم الخط |


تاريخ النشر: الثلاثاء 30 يونيو 2015

الاتحاد نت

يتطلع العديد من اصحاب الاوزان الزائدة للتخلص من الكرش فيتبعون العديد من الوسائل التي يتبعها ملايين من الافراد الاخرين اعتقاداً منهم أنها الأنسب للتخلص من الدهون والوزن الزائد، ولكن أثبتت بعض التجارب أنها غير مجدية وفقا لموقع « فيتنس» الالكتروني، وهي كالتالي:

1- الملابس الحرارية :

هناك اعتقاد شائع ومتداول، بخصوص قدرة حزام البطن الحراري، على التخلص من الدهون عن طريق العرق والمياه الزائد، وهو اعتقاد خاطئ تماماً، لأن الدهون ما هي إلا أحماض دهنية تتكسر في الدم، وتتحول إلى جلوكوز، يستخدم في الطاقة، فلا تخرج أبداً مع العرق.

2- الأدوية :

وتأخذ أدوية التخسيس نمطين، الأول أدوية عن طريق الفم، والثاني دهانات موضعية، ولكن في الحقيقة لا تؤثر تلك العقاقير بشكل أو بأخر في التخلص من الدهون والوزن الزائد، بل أن بعض منها له مضاعفات خطيرة على الصحة.

3- تمارين البطن :

... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا