• الأحد 05 ربيع الأول 1438هـ - 04 ديسمبر 2016م

«صحتك في المشي» على واجهة المجاز

حجم الخط |


تاريخ النشر: الثلاثاء 30 يونيو 2015

الشارقة (الاتحاد)

نظمت جمعية الإمارات لبيوت الشباب من خلال فرعها بمدينة الشارقة فعالية «صحتك في المشي» على واجهة المجاز بالإمارة الباسمة أمس الأول، وذلك تجسيداً لرؤيتها المجتمعية في نشر ثقافة المشي والعمل على تعويد الجمهور على الرياضة والمشي في شهر رمضان المبارك ونشر ثقافة المشي في ربوع المجتمع.

وتعد الفعالية مناسبة استثنائية رياضية لحضور عدد كبير من الجمهور والعائلات للمشاركة في هذا التجمع الرياضي المميز في إحدى ليالي شهر رمضان الفضيل.

وفي نهاية الفعالية، وزعت حليمة البلوشي من قسم الفعاليات والأنشطة في الجمعية الهدايا على المتسابقين، وقدمت الشكر لجميع الجهات المشاركة والداعمة.

بدوره، أكد عبدالعزيز الأفخم عضو مجلس إدارة الجمعية أن الهدف من الفعالية الارتقاء بمستوى الحياة النشطة والصحية وتشجيع الأفراد على المشاركة في الأنشطة الرياضية.

وأوضح أن المشي يساعد على تحسين نوعية النوم، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات والأعصاب وينشط جهاز المناعة، بجانب فوائد المشي فيما يحققه من نشاط بدني، فاحرص على المشي الجاد ثلاثون دقيقه يومياً على الأقل خمس مرات في الأسبوع.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا