• السبت 11 ربيع الأول 1438هـ - 10 ديسمبر 2016م

6 نصائح لتعويد طفلك على الصوم

حجم الخط |


تاريخ النشر: الأربعاء 24 يونيو 2015

مريم عيسى

صوم الأطفال لشهر رمضان المبارك، يجب أن يتم بالتدريج، إذ بإمكانك تعويد الأطفال على الصوم لساعات معينة دون أن يكبدهم ذلك مشقة وعناء الامتناع عن الطعام والشراب لعدد معين من الساعات.

لذا، إذا كان طفلك يخطو أول خطواته في الصوم، إليك مجموعة من النصائح لخبيرة الاستشارات النفسية للأطفال نور الهدى عبد الكريم:

1- يبدأ التعويد على الصوم لساعات معينة فقط. فمن الممكن أن يتدرج الأمر حتى وقت الظهيرة، ويمكن مع قدرة الطفل على الصوم زيادة عدد الساعات ساعة أو ساعتين مثلا.

2- مشاركة الطفل مع الكبار وجبتي الإفطار والسحور، حيث تعتبر وجبة السحور تحضيرا أساسيا لعدد ساعات الصوم.

3- يعتبر سن 6 سنوات مناسبا بشكل عام لبدء تدريب الطفل على الصوم، لكن الأمر يختلف من طفل لآخر بحسب قدرته الشخصية على الامتناع عن الطعام والشراب وحالته الصحية أيضا.

4- تشجيع الطفل بكلمات المديح على قدرته على الصوم لعدد معين من الساعات.

... المزيد

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل يتبنى ترامب مواقف أكثر توازناً ،خاصة تجاه الشرق الأوسط، بعد توليه الرئاسة الأميركية ؟!

نعم
لا