• الأربعاء 24 ربيع الأول 1439هـ - 13 ديسمبر 2017م

أصعب تمرينات لياقة بدنية

حجم الخط |


تاريخ النشر: الجمعة 25 نوفمبر 2016

أبوظبي (الاتحاد)

أطلقت صالة الألعاب الرياضية البريطانية «جيم بوكس» (Gymbo) أحدث صفوفها لتمرينات اللياقة البدنية، الذي حمل اسم «فلات لاين» (Flatline) في فرينغدون شمال العاصمة البريطانية لندن.

ويقول عاملون بالصالة وأعضاء أيضاً إن الصف بالغ الصعوبة لدرجة أنه يتعين على المشاركين التوقيع على وثيقة بإخلاء المسؤولية في حالة الوفاة، وملء استمارة موافقة على التبرع بالأعضاء، كما يتواجد مسعفون وطبيب قلب في الصالة بصفة مستمرة، فضلاً عن تركيب محطة أكسجين إلزامية كجزء من الاستعدادات للحالات الطارئة.

وبرعاية مدربين من ذوي الخبرة وخبراء تدريبات التحمل الرائدة، يختبر الصف جميع عناصر القوة والقدرة على التحمل خلال فترة 45 دقيقة، وهي فترة أطول من الموصى به لفئة التمرينات الرياضية من هذه الكثافة.

وبحسب موقع «independent»؛ يتعين على المشاركين ارتداء سترة يبلغ وزنها 12 كيلوغراماً أثناء أدائهم سلسلة من التمرينات الصعبة التي يجب تكرارها خمس مرات.

وحذر ديفيد كوبر، مدير «فلات لاين»، من مجرد التفكير في المشاركة في الصف من دون التأكد من القدرة على دفع الجسم إلى الحدود القصوى.

ولم يتمكن أي مشارك حتى الآن من إنهاء الصف بأكمله حيث يشعر الجميع بالإعياء وعدم القدرة على التنفس أو التحمل.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا