• الثلاثاء 29 جمادى الآخرة 1438هـ - 28 مارس 2017م
  05:30     مقتل 6 انتحاريين من داعش في سنجار شمال غرب العراق         06:26     اليمن يقول إنه اعتقل قياديا بارزا بتنظيم القاعدة     

نقص النوم يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة

حجم الخط |


تاريخ النشر: الخميس 03 يوليو 2014

الاتحاد نت

اكتشف العلماء في جامعة الطب بسنغافورة أدلة تبين أن نقص النوم لدى الكبار يؤدي إلى سرعة حلول شيخوخة المخ. جاء ذلك في مقال نشرته مجلة "سليب" (النوم).

وبحسب موقع "روسيا اليوم"فقد طلب العلماء من 66 صينيا مسنا بان يقاس حجم مخهم وتفحص قدراتهم على التفكير كل عامين.

واتضح أن كل من قل نومه وانخفض نشاطه المعرفي وازداد حجم بُطيْنات مخه، تعرض لتوسع في انسجة المخ وضعفها.

ويأمل الباحثون في مواصلة دراساتهم ليستوضحوا ما هي العوامل - إضافة الى النوم الطويل - التي تساعد في الحفاظ على الصحة الطبيعية، والذهنية بصورة خاصة، والقلب السليم.

     
 

لا يوجد تعليق لهذا المقال

الإسم
البريد الإلكتروني
عنوان التعليق

التعليق
image  
أدخل النص هنا
 
 

هل تحد السياسات الأميركية الجديدة من الهجرة العربية للغرب عموما؟

نعم
لا